[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb8 `' }( _& J) O4 q
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      5.39.217.77# @. X/ o2 m& P! t: `6 y
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇0 I- v+ `/ ]  y4 G6 Y5 S* @, x$ ]
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1 ^1 V% R* G+ f7 D8 O- F功效：      5.39.217.775 H; P8 U) c" T' \9 ]
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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