[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
& l$ V; E% x# S$ D9 K5 n白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。公仔箱論壇; |4 n! d3 F8 J1 P/ Q7 U- u

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: S$ B! M" ^: O公仔箱論壇做法：      
- U2 I0 f0 J3 Y2 u' O4 S. C1 m蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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( u% b$ q. @* ]" ~功效：      公仔箱論壇/ x6 `. H- h0 D2 Z1 ?$ v( b. _) Y
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。! P) k4 g. ^! L( f

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