[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb$ w" v/ y5 d0 N, p& l6 J
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。公仔箱論壇) f- x% T  V( D% ]8 l
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb% O0 k* B3 j* s! {$ I* y
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。9 @) A1 @9 Q/ R' Y$ G( G& J8 h, D
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功效：      
: S$ J, X+ g! F& W公仔箱論壇潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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