材料：
, ? T5 z3 A( d- P; v* u5.39.217.77木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。; ]$ Z. u0 t+ H8 A) w/ W
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% L" p2 r! R8 V2 r1 M k7 N5.39.217.77做法： 1 J3 w2 \& r# z2 ~& o, Q
木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77+ ~# a# c. Y4 Y
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% B, V% E: @; e功效：
+ V) D: P! V' k2 \$ f' g) j5.39.217.77木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。# |0 p3 v% e1 B3 Q
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發表於 2014-11-19 04:43 AM
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