材料:(1人份量)tvb now,tvbnow,bttvb6 {, H0 A! a' n; a: C
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量
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/ Q5 E3 n8 {7 J3 K7 a2 N5.39.217.77做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 Y: A% f# L. |9 j0 _: U; v- Z
1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。
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1 U# {2 o/ j5 U) {" S" n9 N2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。公仔箱論壇/ C2 Q j) H+ p# X; Q$ o
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3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。
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11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。 |