材料:
( y6 Y6 y$ ~. {5 Y, ?公仔箱論壇白飯魚 十二兩
- C4 i2 v, t% ]! y0 E4 y蒜蓉、乾蔥蓉、紅椒 各一茶匙 4 H i, t* [/ R; `+ _
雞旦黃 一隻
9 I, a' c2 u- C: T$ D公仔箱論壇
0 F1 X0 I& m8 _' `% }/ {配料﹕' o5 m3 l; C- P3 S0 Z$ }' y
鹽 半茶匙公仔箱論壇5 p# n9 U% n, ~" ^; M( X
吉時粉 一茶匙公仔箱論壇% D% |) I5 o0 F* O8 l9 ~- p
麻油、胡椒粉、五香粉 少許,
% Z- V- P- n+ l7 `# I, H鷹粟粉 三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 L* X7 r! R: e
油 1湯匙公仔箱論壇) T9 M( B$ S. y, J" j
莞茜 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \/ u! \7 r" \' g" ^! ? {
蔥花 少許
3 R: q6 ~8 j$ W2 A0 q
' u* l" [/ m( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `9 ^: ]5 b0 }, X3 b
做法:
% F2 g3 `5 A4 D公仔箱論壇1.白飯魚清洗乾淨後,放入筲箕隔去多餘的水份。! D% w% p. G' M7 z% A
2.白飯魚滴乾水份後放一大碗中,加雞旦黃、鹽、吉時粉、麻油、胡椒粉、五香粉,拌均勻後加鷹粟粉(生粉)拌勻,再加油略拌勻。
% [, T* ^9 Q3 k9 W5 W3 m) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒一鑊熱油,白飯魚一條條放落熱油中,用大火炸至脆硬,就可以撈起,油也倒起,蒜蓉、乾蔥蓉、紅椒落鑊爆香,炸好的白飯魚回鑊,用慢火來回炒數下,再加蔥粒﹐均勻後就可以上蹀﹐四周伴以莞茜即成。
) y* W' l5 u, n7 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) N% e7 C0 B( x2 ?' K0 C- r4 f
小小心得:
8 b- R( x; F% J6 Z1 h- ?. w% ^; V. Y公仔箱論壇大條的白飯魚會比小的好。
+ o" N" ^, | V3 k; K" M另外要滴乾水才放味道,因為放味道後,白飯魚還可能會有水出,胡椒粉可以多放一點,但五香粉千萬不能多,如果多放了,就會很搶火(意思是很容易炸焦)。
! E# ~% L* [6 G: K* {tvb now,tvbnow,bttvb因為水份頗多,要炸夠乾才好撈起。 |