美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
: u# }7 _. S5 \ {& K- a: x+ K5.39.217.77材料:
% I, Z, l' M$ H- a5.39.217.77通心麵 一碗5.39.217.77# P4 U" a8 i$ F; _6 c% o Q, G! X
綠花椰菜 六兩
7 @0 M8 t7 L6 f, R; }西洋芹 一根5.39.217.770 m3 m% K T) H' X7 q# d; s
沙拉醬 三大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 s4 w# A8 x9 f& Z) t
芥末醬 一茶匙公仔箱論壇 w9 m! r# L: T3 {
蒜粉 半茶匙
, `! m; @7 F2 M! y9 s& U鹽 1/4茶匙5.39.217.77* t! j( v* N# e
胡椒粉 少許5.39.217.776 e: N# b2 Y- [% g" H- L% L
洋蔥 切碎半杯
; |; E: l8 A9 t1 S2 Ntvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 切碎半杯
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/ C Q6 C; M3 f2 n5.39.217.77作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `6 K: q! ^/ o- g ~7 X
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |