需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb1 K [' T, n* h) ]8 {! W
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）5.39.217.77: Y# N$ e. z; s* ?
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紫菜
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, W: Q) U; k* X) ~" C T5.39.217.77竹簾
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熱騰騰的米飯tvb now,tvbnow,bttvb' F$ {' [3 \& D( p0 f
. X3 M. r& h# utvb now,tvbnow,bttvb把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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; U9 T* [7 [8 f zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯攪拌均勻8 \+ F& ?3 m, ^* O4 B
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀+ { i2 ?: i( g7 }* _* g$ W: t C
公仔箱論壇' {: x0 P% W6 D$ V$ `# A8 z
將攤好的雞蛋餅卷起
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! }! _' S* Y& e# u, Q8 c5.39.217.77切成條狀
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2 A; ]1 |# g# N H0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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2 _! U/ I! u* c0 n公仔箱論壇把紫菜放在竹簾上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S! W8 i. ]9 f! H
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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' N1 n5 G+ Y( j. m# ^# R# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?' r# K: y4 [- n' |9 V7 B
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壓實公仔箱論壇% F$ w: e* Z4 J! h- o8 ~8 O$ R$ p
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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