需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔8 R/ R1 ?; S4 I. W. I
7 i$ r! V9 m: I* V/ n. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜
( u* [* z$ g) I$ [3 X5 ^. v5.39.217.77
0 x' X) l! {* J) E竹簾
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% U% h$ q7 E$ C4 g8 i公仔箱論壇熱騰騰的米飯# N: ]4 y5 T1 K& q4 Q
0 W5 Q1 S; Q) I0 e+ ztvb now,tvbnow,bttvb把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 a- k7 v5 ]$ r8 |
) q9 k' L" v3 d# \把米飯攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb7 ?9 @& S1 A4 J5 S7 t
公仔箱論壇3 L5 }/ E [- q( }+ Y* W
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
( P6 K+ x* V- Y2 F1 V- G7 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. @' M: L: C9 [0 u
將攤好的雞蛋餅卷起
8 m2 |$ d. U. N4 @$ X/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P1 h& n' D4 b+ @! p$ O
切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅- X5 v5 b0 n) X1 h* B! V; ~' }2 g
6 V9 v3 O" T( Etvb now,tvbnow,bttvb把紫菜放在竹簾上
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( ~# w8 f9 B: c5 }把米飯薄薄地鋪在紫菜上5.39.217.777 @" i. d6 K5 a
* u! J% H9 k* a9 w2 j+ H- d6 `0 a將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起5.39.217.77* a9 {- s0 m+ y' T( e0 x2 E
- D* c3 q% e" a' A6 ~8 j5.39.217.77壓實
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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