材料
F! \) U+ k2 g5.39.217.77雞肉 [切粒] 120 克
Z( ~8 P: q4 gtvb now,tvbnow,bttvb豆腐 [切厚片] 350 克5.39.217.77( h% D3 Y4 \6 L
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
* {6 ^! U# C) j: ?5 ?4 k5.39.217.77青豆 50 克5.39.217.77, {# }- o" Q% a3 b B; A* ^
$ ~( C4 X% V5 B5 p! U5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h% G7 ^% j D3 b( L
醃料; [3 [2 ]9 ]3 a% N2 I
舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇% G' H, q! r. O* Z7 L
純正芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n( @! R) |) Z: n
粟粉 1 茶匙
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/ p4 p2 r4 N: l. k3 p" @芡汁3 n: a6 V0 X# \5 b$ b$ E
舊庄特級蠔油 2 湯匙
$ d3 H+ Y7 b& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙
V% F$ l/ V v& rtvb now,tvbnow,bttvb水 6 湯匙& V" o; x3 P1 A+ d5 a
& Z* I) }6 F6 }% w2 E1 K' P- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K( f9 Y: X4 { G9 g' M
程序
. n. ^: N' _. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。+ o3 _" s" c! ^9 G' J" M
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x% @0 V; T5 q& @) I6 G9 G
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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