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韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  tvb now,tvbnow,bttvb( Q! p% n5 Q" I  |
2.什錦冬粉鍋  
$ _5 A& V: B7 V8 O$ I7 v公仔箱論壇3.泡菜麵疙瘩  
: K- [& `. @" P0 V' K' t公仔箱論壇4.百菇什錦鍋  + w! L0 f3 W" U1 A" Z5 \* h
5.豬肉泡菜鍋  
& y% ?5 L6 p6 G" @! G5.39.217.776.燒肉泡菜鍋  公仔箱論壇9 y  O2 [( ?' S, S( n1 o
7.韓式鍋燒麵  
) Z" p  c* r4 D; v2 q8.泡菜鮮魚鍋 5.39.217.77& {/ y, E" \) I# o& p$ K, o
9.馬鈴薯泡菜鍋
* K5 a% e* A( d9 @4 p10.韓式蔬菜豆腐鍋tvb now,tvbnow,bttvb8 W: l6 P( ~; Y8 b( m
11.泡菜年糕鍋tvb now,tvbnow,bttvb' {% q" k  Y" Y! o) v
12.泡菜雞肉鍋
; Y% y* u% {  }# V- l$ x13.韓式人蔘雞鍋
+ Q9 p5 i: D0 l* \% h& @公仔箱論壇14.韓式牛肉鍋
' s: a; M9 _/ f" P' K+ l- N" O0 |15.韓式部隊鍋- f+ ^- k. k% t
16.綜合海鮮煎餅tvb now,tvbnow,bttvb0 I- D( @$ L0 ]. K& h" Q% Z
17.韓式海鮮煎餅
# |  m+ s4 t* c1 F6 _7 B4 e; E5.39.217.7718.泡菜炒飯公仔箱論壇& i. E6 \+ p* ?1 a4 F( M
19.韓式海鮮豆腐鍋
% O9 a7 V& M& A* H) Z公仔箱論壇20.韓式人蔘雞鍋
9 y& R3 ^! s! W7 c7 O- B5 P. N8 \5.39.217.7721.南瓜蒸糕5.39.217.77% O8 w3 q9 B5 O% t
22.韓國魷魚羹
0 H% p2 c+ U# M; r. g# |/ Stvb now,tvbnow,bttvb0 C. t. [% Y& I' d, q6 {  _
  R( d1 S( K3 B' e) Z  F
【材 料】 公仔箱論壇8 i- U. |/ {3 y
豬肉片  200公克
1 L1 n& x) ?( d6 E4 i% [1 G3 Qtvb now,tvbnow,bttvb板豆腐  1塊 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?. P! @# g0 p, N0 i7 j
韓國泡菜  150公克
, A3 x, }# _6 X& b4 w5 x青蔥  1根 5.39.217.77  n& v9 U5 u8 w5 d
蛤蜊  5個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e# b1 F& r7 q8 N  P
丁香魚高湯  2000㏄
& ?  h/ T+ F1 U: H& {5.39.217.77【調味料】 5.39.217.77' x2 r0 P. o( l6 W' Y2 O" [
韓國味噌  100克 ( \# b7 g/ x7 E7 Y' p- B
細砂糖  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]$ j/ L) g2 \: q
【醃 料】 0 q, z8 E$ {% M( l& y
辣椒醬  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. _1 N' g: E0 x6 T5 G- H* P8 x/ k
薑泥  1茶匙
' t/ h# `, z$ l$ F0 j9 Z7 s) T公仔箱論壇米酒  1茶匙 $ n, e% |, R* N/ s
【做 法】 5.39.217.776 k4 c) }" p9 ]
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
0 {! p9 U' P9 M  y5.39.217.77
) k8 b  ]! I  l& q, a& X# p0 B1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
1 [. _7 i$ ]  Z9 l' ^. R
1 _' Y" s$ _+ X0 J3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
  p9 d" R5 h- n0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a* o+ ?+ W. v; F4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。6 i4 e! `% c4 l) p9 H# s
" a% m0 x6 y5 w  S1 E
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]: P# e/ ]7 P6 o
公仔箱論壇" W9 e6 O* T: X- y4 E# p
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
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評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
3 u. X% r* A/ E- b* j7 _& G" d9 s% o豬肉片  30公克
3 N* m! J8 K/ ^% S/ q$ E冬粉  50公克
' z2 f) i7 }( f" \. \+ Q$ g" v南瓜  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g) m! I* A1 R- L
玉米筍  2根
( \+ h" U# o9 V2 i0 ^! ^1 L* H0 ~" U2 G5.39.217.77韓國泡菜  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R- R& ^% d4 f: Y$ j( P
麻油  少許 5.39.217.770 ?. D9 ?, A" V: i2 v
洋蔥絲  少許
$ P& y+ K* }2 f7 C) i2 ftvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯  400cc
" m1 V: G% s/ A* V7 Z0 B4 H/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  2個 5.39.217.77  Y" A( F* ^* k4 ]; s, K
【調味料】
/ }" p: u' t* Z) W) h% `& I5.39.217.77辣椒醬  1/2大匙
* N. n) `+ I/ ?- b/ Q% j6 ~8 T/ u公仔箱論壇麻油  1/2大匙 公仔箱論壇1 r" Z4 V# [/ r7 G
蒜泥  1/4茶匙
" O. b! y9 H1 N) X- m( G& ^; C5.39.217.77味醂  1大匙 % S: \  b, s5 m8 [3 x$ `
醬油  1/2茶匙 ) E$ ]# z' a6 _8 N2 y4 [  i
【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ u5 I8 c# l* c0 s
薑泥  1茶匙 0 D& p2 e$ O2 s2 \7 O" \4 U
米酒  1茶匙
, a; A" }/ {, R8 z8 l- A' b) q: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國細辣椒粉  1茶匙 5.39.217.77& Z5 _1 G9 m( s+ i9 G$ `# f% B+ l
醬油  1/2茶匙 5.39.217.778 e; L0 \. c( J: b
細砂糖  1/4茶匙 7 ?7 @* l  b0 s' Y1 Y
太白粉  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H" ?1 \& \2 |% ~" E: j
全蛋  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p) H: `" W- o+ h3 W! p5 b
【做 法】
- m8 u0 u9 n8 B1 C5 T4 g# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。8 g' a) s6 v' V$ y' d
( r& b: {3 J. J: Q
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。5.39.217.77/ |3 O6 t' a, R: C) }0 H$ G: A4 ^4 s

: S8 y; d% d' x, _tvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x- w+ Y+ @5 c$ j$ s/ c9 \5 B

+ l6 h1 w2 B% Q# v+ k2 i+ L5.39.217.774.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
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【材 料】
; d( a) V0 t' ?# M/ g# U4 Z公仔箱論壇牛肉片  80公克
& P9 j  a. e+ H金針菇  少許
" ^( S# g4 t4 O" }& @公仔箱論壇麻油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s  _' |( h5 q0 Y/ k  a- t* h
牛骨高湯  1500㏄
( M+ E: W' |2 q, Vtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  150公克
( \* v  N6 T5 j( C. @/ f, o  N公仔箱論壇蝦  3隻 公仔箱論壇4 q) }) |2 _" ]& U: ~# v: _
蛤蜊  3個 公仔箱論壇5 J# \- t) r5 T, x2 K
鮮香菇  1朵 5.39.217.772 q# i3 T6 K+ F% C3 V
麵疙瘩  150公克
  D9 V; `* h% T  H4 r9 d3 m; M5.39.217.77【調味料】
$ ]. s5 Z8 }/ s醬油  1茶匙 9 Z/ f8 f/ r# R  Y# U- e
辣椒粉  1/2茶匙 公仔箱論壇7 v% K2 q6 g# `% @2 l: c) B/ l
鹽  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; w& o6 f# U& m
【醃 料】 5.39.217.77% [9 L; s6 D* O% W$ k
薑汁  1大匙 + ?6 e- X( H9 B/ |( X  n' O
米酒  1茶匙
( R- q8 v; ?; j2 `9 G% c2 r4 n4 Q5.39.217.77醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb* v8 y( C! {' }; h4 n
味醂  1大匙
9 I& T' F9 }! i9 u4 V0 \# i太白粉  1大匙
' v9 ~- X! l9 r$ r: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋  1/2顆
0 j* ?/ E' U" E. J' N5.39.217.77【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 M" o# \6 b) y0 y6 K
1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
' J/ S. I4 v2 a4 m" g; d5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 j4 k9 p5 w$ o* A3 }
2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。
8 t5 W& t/ L( d7 Z$ e5.39.217.77
6 _6 a  a5 I+ }! @2 Z* J5.39.217.773.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
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最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】
6 R8 ]* E: z$ H+ Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇  3朵
- F* w# m+ s1 s* q草菇  20公克 5.39.217.77# }- ^+ g- M' W2 K1 p
洋菇  20公克
8 w5 b, H/ e% {- j/ U% q金針菇  20公克
# B  b9 r' y5 `/ h3 }0 D, Q* f2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb( r! Z5 _, X2 m) P, ]; f
杏鮑菇  1個
7 p& }3 m/ z  ^# Z% D8 \- p4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴻禧菇  10公克 2 p' @: h5 h1 S" m1 {. e
丁香魚高湯  1000㏄
; \( }# B% v7 f# _( A( L; a1 m【調味料】
! i8 N& X# B% W- m( S) [- ~泡菜汁  2大匙
. t6 m& R- V/ M7 k. L; b# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1大匙 5.39.217.77$ P. k) ]1 n5 `5 ^, r$ u
鹽  1/2茶匙 5.39.217.77; T1 o* E5 y9 o  c  F3 l' @
細砂糖  1/2茶匙
" u: U% ~- C, p8 J; I& j# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q; Q( M! `9 G& W
1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。
* b+ t5 V6 I2 S8 }1 |* p+ z; stvb now,tvbnow,bttvb ) {1 y9 D. J/ K
2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
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【材 料】
' ^' F9 Y8 t; d$ X) X. P豬五花肉片  150公克
; q9 E# ?! N+ h& {: X2 f0 v4 F韓式泡菜  150公克
2 w! r5 N. s3 p) }# L) {$ E# L公仔箱論壇豆腐  1/2塊
3 [' l& R9 N. ?' e5 V; R/ d5 Otvb now,tvbnow,bttvb韭菜  2株 公仔箱論壇) C( ]7 j+ q4 }  ^7 f
香菇  2朵 tvb now,tvbnow,bttvb  f1 m3 C' G  d: ^  ^3 E
蔥  2支 6 j& X1 B1 M1 q( v
泡菜汁  100㏄
0 C+ f4 I- W0 |6 C; l7 Y& p7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  適量
3 m8 x3 ]' ~. n9 q( c' d5.39.217.77【調味料】
! w, B2 Z" p5 P9 a. L, t; S3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.醬油  30㏄
- e# h& o- N# F% ]" r4 `  t 米酒  15㏄ 公仔箱論壇% N$ v! t# J% N+ ]7 `3 P4 Z
 糖  6公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; @* ^3 k8 f
 韓式辣椒醬  15公克 5.39.217.778 l* `6 d1 ^1 \  _& r% o; n
B.蒜泥  1/2小匙 5.39.217.77: n0 M5 b) O: d6 U
 薑泥  1/2小匙
1 M8 ^2 e# J5 d. d$ q  Z+ p5.39.217.77 蔥花  適量 1 K3 V. E4 X: S
C.香油  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u* i2 `! W. z
 白芝麻  1小匙
. ?& x" _) q+ ?% I' Y* Q3 ~0 M9 W公仔箱論壇【做 法】
8 V: y5 c0 H6 \2 K- E$ Q5.39.217.771.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。  ?. U+ m. f/ _8 j9 X" f6 x7 d9 _
5.39.217.77# M$ z8 q9 ~6 b
2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。
& M; j  V  j% _: Gtvb now,tvbnow,bttvb
  r7 e7 E9 U# ~/ i+ ktvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
7 ]9 [1 X& I9 [+ C0 i ' L% e& B2 n3 U% H1 U3 c
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
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【材 料】
. S7 @6 c7 O+ u( d$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉  250公克
$ w6 D4 e1 x9 ^$ Q: [8 c( Z7 j2 Q洋蔥  1/2個
. w, _" [3 T" [. a# l5.39.217.77韓國泡菜  100公克 " V  u# P( ~- s, h2 z8 _/ k& a
芹菜  2根
& v0 X( J" C& `: O& V麻油  2大匙 5.39.217.77! J% j, _, y- Z% l
牛骨高湯  2000cc + \+ A# b% \% G+ r* o$ k7 D
白芝麻  少許
2 R1 e: e  Y$ ]5.39.217.77【調味料】
6 l, e! I3 `5 t6 v- O4 {6 H( O5.39.217.77辣椒醬  1大匙
; P; }, g* d3 m' Y米酒  1大匙
- J. U3 D( g. t4 H5.39.217.77味醂  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 {$ N" Y5 J3 `1 e1 @+ X
醬油  1大匙
1 ?* }% f0 ~& d2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 }* K* X5 I" P
蒜泥  1茶匙
, I# d  A3 m0 B) t" H9 B【做 法】   S% \2 A% ]" A5 ~8 r% t+ Q! V
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
, D; Z/ c# v9 V) }9 x! {' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 J8 a8 Q0 a' f* a! q, D; D
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。
$ C+ n% U) t! C 5.39.217.778 l) K# b/ P3 s
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。
  g: K5 l, \& Z  Vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ w% H: X" g, V' P9 Y1 B
4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l- M( h3 `# @! d2 m8 \# T
tvb now,tvbnow,bttvb+ m* V8 S: D4 g) a
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
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【材 料】
7 Z9 w9 S5 j$ K$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  50公克
+ `7 n9 k& b- j, _/ ^4 y; L公仔箱論壇韓國泡菜  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W6 p: K- y6 L
蔥  1根 3 j5 |7 o& S: D( u( J5 }
黃豆芽  10公克
4 {$ P9 r" Z, u& T$ w0 q蛤蜊  3個 5.39.217.77' h* t$ G7 G) ?" ]8 R; p  z; ?
烏龍麵  150公克 公仔箱論壇1 J" P; M1 {2 d0 q" ~. O
鮮香菇  1朵
6 [4 G; S' i& z6 r# o公仔箱論壇魚板  3片 tvb now,tvbnow,bttvb3 M+ D# p$ |. B" B
牛骨高湯  350㏄ 公仔箱論壇$ h4 R' z; W- H- O0 r
蛋  1顆 ( P( X7 i& s' |
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb* ]: H$ L6 P7 N* A
鹽  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q7 l( t( P  \3 c! G0 [4 g- `! N/ u
醬油  1/2茶匙
4 E" H- M' b8 j* S1 A% Q7 g& Q味醂  1茶匙
3 O# u0 W8 _) b2 K# ^9 `! b5.39.217.77米酒  1/2茶匙
5 R( q5 I1 o7 D, l9 z$ u5.39.217.77【醃 料】
6 l9 k# ^5 ^0 I) ~& \& V薑泥  1茶匙
& n! |7 ?7 S3 _) E$ a3 {公仔箱論壇米酒  1茶匙
0 }  N6 D# g2 E6 H, S3 l9 f1 X& H公仔箱論壇韓國細辣椒粉  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! p* y1 b7 e( e. r# W+ ?
醬油  1/2茶匙 " j3 V+ D0 t( y; W8 b. b0 ]
細砂糖  1/4茶匙 公仔箱論壇% w3 b/ H# G/ n/ A
太白粉  1茶匙 公仔箱論壇6 v7 Y" Q- a6 U0 }  f
全蛋  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb. S9 z9 ]9 Q/ F
【做 法】
' c8 {9 ^5 n' `8 W" t6 t公仔箱論壇1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。
- O4 s& a% Q* O2 T# D5.39.217.77
8 W8 Y' p0 }' Y, z5 W: \! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。
5 d8 u+ i1 d& i; M. G( [0 C& v6 e, k
% s- m2 g; y  ~+ u' f. z3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X0 T8 C* i0 N8 }- L+ |& Z
公仔箱論壇4 P; s4 _4 E! q/ k0 r* `$ I
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb. a# g3 q2 q" {' L3 ~
紅蘿蔔  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 C! d3 f) ~3 A, S: ~' I
白蘿蔔  50公克
# ~( z" x, L# O$ s1 Qtvb now,tvbnow,bttvb芹菜  3根
4 H9 ]7 n# e( B& P嫩豆腐  1塊 ; l6 ?! ~& {& u3 R8 `/ C& Y! i* }
韓國泡菜  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ E7 H9 U) X1 L% H! |$ C
鮮魚肉片  300公克 0 w+ a& L% R5 J5 R5 O6 \3 B
魚板  3片 5.39.217.77, R0 H! U; n/ `/ U; a' E8 ~+ [: Z
丁香魚高湯  2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w/ @: b8 R+ F% ]0 {
【調味料】
" n$ l' T. e1 B" H) k公仔箱論壇薑泥  1茶匙 ( c: n( G1 c; T: I  @/ ^
辣椒粉  1/4茶匙
. H6 n. [# G$ d+ \- A3 ~! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油  1茶匙
: c. S% q  i9 A8 v# t; L公仔箱論壇醬油  1大匙
: ?' q9 o5 X1 S, k9 ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
3 F! _. u" y7 q- A" n0 H5 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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7 |9 O# B$ U1 X; ]5 ~2 a/ Z2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
* [8 E0 o+ {! \: h$ l1 ]) A  K5.39.217.77
% j" f; L/ l1 ]2 \3 t0 h3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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【材 料】 6 M0 c2 M4 q$ G# ?- K
腩排  300公克
3 w1 Z* Y: I. u9 p8 C6 {公仔箱論壇馬鈴薯  1顆
6 Z' ?8 U% ?5 c2 z2 b! C/ S5.39.217.77韓國泡菜  100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E' F6 t) q7 h0 ^9 Z' U+ e" F
牛骨高湯  2000㏄
! A: |) a6 w# x, g+ [. V' V5.39.217.77【調味料】
$ O8 @4 E. t) c" K$ etvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬  1大匙 6 w$ i# b6 r" y6 d1 a$ m
辣椒粉  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j# B7 z$ Q# d4 M/ |6 ^7 S' ~/ V
薑泥  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o' ~6 R# c/ u: |& e& Y. K
鹽  1茶匙 5.39.217.775 @4 a! C# E2 A* x  @5 @
米酒  2大匙 公仔箱論壇; {% A4 X3 g6 \* W8 l, m: T
洋蔥泥  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb* N" M) g- W8 S- E! x: N
【做 法】
! y. _- t; q4 c7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。1 ^8 h/ v% {  Z! Y+ d2 m3 n
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2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。, H' ^, ?& C6 g( L: q
5.39.217.77" q! W, B' {! o2 E( U2 @, Y
3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。
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4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
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【材 料】 % A. Z1 a. o, v. M* b1 B% x  c
茼蒿  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb' J' e/ X% j# I( t
大白菜  80公克   s, Z8 \+ b0 l% T1 T
南瓜  50公克 公仔箱論壇" A! t1 ?# ^" Y
板豆腐  1塊
1 P* K9 T* {# ~5 ?' @0 E3 ^& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  50公克
9 r4 b' Y6 r8 u1 c6 ^$ @. m5.39.217.77魚板  3片
& M, Q" `9 b) O+ E* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯  1000㏄
! `; U0 q0 ], J8 d, k8 s1 E【調味料】   r; S* q3 O( b: X
鹽  1/2茶匙 5.39.217.773 a7 y) I! H6 h0 n  C+ S1 {
味醂  1大匙
8 j2 q/ u; R6 p; [0 D公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇( L  h- O; S2 h" i1 r' o
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb# C. d! _( _$ h8 j  i% g! w* s$ ]
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2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。
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+ v- f' m. l3 m- T% C5 m6 p% s5 ~3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
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i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】 5.39.217.777 f1 e" }, X9 l
豬肉片  50公克
" {0 s' ]4 X5 t# @5.39.217.77洋蔥  1/4顆 公仔箱論壇, C  ]' a! W* H5 n! p/ X# G
韭菜  10公克
) N$ l# |7 b3 H9 R公仔箱論壇韓國泡菜  150公克
( m& U% H& a$ s: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式年糕  200公克 5.39.217.77+ s$ m7 j, p/ ~
牛骨高湯  2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x( F* m5 F- k4 ]9 I! e5 Q
沙拉油  1大匙
2 l/ f0 h: n* n/ z) x0 z4 y9 ]2 T/ p公仔箱論壇【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j/ u1 f6 j3 D7 `; F" v
辣椒醬  1大匙
7 x0 f% \& J3 q) ?/ o" A: J# X! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1大匙 5.39.217.772 |8 o% Z* t3 m" T' d
細砂糖  1茶匙
, s5 C5 ~; z" Q, g: _" }薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& K. c  s3 z* t
【做 法】 5.39.217.77' c: L- u: I1 L0 B9 s6 q5 N
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
5 W! O$ ]) X) f, ^! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 w) Y  D% y2 v4 d! {% a" R. d
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
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8 ]. l! M( w; X3 @5 F9 F( {* g/ [tvb now,tvbnow,bttvb3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。
& }- m7 u' J& F/ G) M/ ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |+ O" z. O% s8 w8 t- i
4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。公仔箱論壇- p% o) M9 [1 X8 \+ p

/ H  s; Z& p( Y. I5 O6 ?9 w5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A3 ]* J, v9 ^& y
去骨雞腿肉  2隻 5.39.217.772 G3 w" h' ^. l9 T) s
韓國泡菜  100公克 5.39.217.77- b2 i6 h  U+ J) l1 J- ]$ z
金針菇  20公克 5.39.217.77. m1 C. x5 }5 i6 {; N+ O6 Z
黃豆芽  20公克
: X, v8 y3 L8 dtvb now,tvbnow,bttvb南瓜  30公克 - |6 z; s" L# j; b6 f' a1 o
青蔥  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `8 w5 \3 l3 b% M& Z4 K/ H! U  s
麻油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 M9 F1 Z2 @7 o# Y
牛骨高湯  2000㏄ 公仔箱論壇' J! k9 |3 m& I/ f1 @
【調味料】
% W* }% R1 ^6 ?7 B& m# L4 @薑泥  1茶匙
1 s5 @* O3 v8 z4 p3 M" z  l蒜泥  1茶匙
" H: }; l+ R& b- S% ?6 t) ^5.39.217.77辣椒粉  1茶匙
$ M- g3 G: V7 G/ B2 R) w4 \' h6 q米酒  1大匙
. G; f1 Q# ?# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1大匙
0 v# J7 J% H$ q1 l5 n& L  V. I5.39.217.77味醂  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `: ?! f- ]$ |% o" U
辣椒醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {- u1 J1 L, {
鹽  1/4茶匙 5.39.217.77: S% K& n# C# s4 u
【做 法】
0 N* u9 ~+ M- L7 V9 M7 f0 K( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
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2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K# u/ r+ z5 o1 M: z% |
5.39.217.77! X5 c2 D4 z3 @; `
3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {. z- X3 K) a+ W: ~

2 F' H; }+ h0 `* d' w; p# ?* ^; T) j公仔箱論壇4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 E% ~' `0 n6 c( u2 P" @* z

# ^, T+ j. q) E* Y. l% m. a6 B公仔箱論壇5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
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