材料:
, J, s0 ^! a; e {# o' N- btvb now,tvbnow,bttvb涼瓜1件（去籽，刨薄片）、牛肉碎60克、甘筍蓉4湯匙、迷你茄子6隻（切幼粒）、蒜頭8粒、乾紅椒4隻（去籽，剪幼粒）、九層塔2棵公仔箱論壇3 g( K r6 D3 w, q! H6 E$ t3 ]
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1 c) @& A* x1 `4 x1 E0 h' htvb now,tvbnow,bttvb調味: 3 J/ C) g! J, [9 ~! c
泰式甜辣醬 1湯匙半、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙、清水 少許 公仔箱論壇0 w8 F0 A) M" u. y$ W6 T+ C
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! {: C- m8 F! t H3 j& N/ D' Rtvb now,tvbnow,bttvb醃料（牛肉碎）：
+ V3 b- y* X, Q: Z, K( {2 Z2 u9 D公仔箱論壇生抽 半湯匙、鹽 1/4茶匙
. [) |4 M0 J- b3 r" t* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 s e0 \( n/ R7 F
1 J: B- `$ }2 j/ {3 A公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇, [2 h% R9 Q" x1 t5 G1 v
1.牛肉碎與醃料拌勻，醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( F* O5 {% L4 j7 j" K, G
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2.牛肉及涼瓜置油鑊爆香，加入蒜頭、茄子粒炒勻。5.39.217.77 X; ~5 @, }$ b y. _; l. s' N
* }, Y$ J& C$ f0 {' z+ U) M$ ~& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入甘筍蓉、灒酒，注入少量清水，將涼瓜炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l6 e: F( @5 ?% v2 E
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4.加入甜辣醬拌勻，再加入九層塔拌勻即成。 |
發表於 2014-11-23 04:14 AM
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