[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~5.39.217.77+ u! u- `9 n+ ?7 @/ m
麻醬涼拌烏冬 (3人份). `+ F5 C+ w1 ?. W* y- u& O; _: ~, B

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材料：3 m% v  @# T7 q1 ]' n0 }
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量5 B8 U) I( B" O* s6 ^6 R
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做法：+ t6 s  }% [3 X- Q

% ]: u, x6 F+ }2 F4 j1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
4 h2 b1 a& t# |. b: s2 U# f9 }5.39.217.772. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用tvb now,tvbnow,bttvb  g8 S" j3 V0 J# d8 r. {
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
1 @( K: N. \! H5 t3 O* T4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用公仔箱論壇- _3 _, u; `/ m
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小貼士5.39.217.77& }* P. `, A% |
~ 烏冬可換成其他麵類公仔箱論壇5 g9 w1 q3 ]7 M+ `, I# ]! m) n2 X; M
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣