雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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脂肪有哪些？5.39.217.774 j$ s& J$ Z# l+ O( f
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
8 e4 U8 A. p2 X7 {& N1.中性脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c# s2 E3 _$ K
2.膽固醇。
; e* Z8 K" z* c9 q; r. d公仔箱論壇3.磷脂類。
* i, L: w$ R6 W f) K! j F8 q2 |/ v4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。7 b0 ]8 G, t% p9 i K
9 m0 g" r$ u. S# j# k6 E公仔箱論壇中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l+ c( H6 D8 ~8 |/ C
6 i( O' V, }2 A3 z) ftvb now,tvbnow,bttvb脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
- C x( M4 \- y' e {. R) k9 Q7 l脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U# f5 g% ~* p* L7 @# a
9 c; p+ V; [& ^9 B& j8 i, z低胰島素可以阻礙脂肪的合成──tvb now,tvbnow,bttvb3 Y/ T$ [$ P( X
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
4 D( x9 T: \9 M0 C; v" dtvb now,tvbnow,bttvb1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
7 C1 i1 b8 [: [tvb now,tvbnow,bttvb2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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8 s1 @2 }% o1 ^/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D' ]' J; \( l0 P3 w/ b& q4 F. ^9 J
) h. A& M% I [. p7 V" x$ U俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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