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3 z0 j0 d0 c( r/ B, k( B公仔箱論壇【材料】：
! F. I( T O7 G6 F; n) \; |tvb now,tvbnow,bttvb腩排（斩件） 400 克
3 a' ^' E- Q( P( h- _/ Y4 P5.39.217.77乾葱 2粒: z9 ~5 N1 w$ \5 K
【芡汁】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n: _0 f3 F( e/ d
水 3/4杯5.39.217.77' h9 b5 ^6 O& H- p1 R8 R3 d
日本烧肉汁 2汤匙0 O" W- n/ d+ A8 u0 f) S
辣椒仔汁 2茶匙5.39.217.77& h# j+ C1 \& z; i. h& Y0 F
OK汁 1汤匙tvb now,tvbnow,bttvb- e0 N L$ J2 r+ ~9 B0 ]
生抽 1汤匙
/ d9 Y* c( }, [" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 1茶匙
K0 C! _% G% R5 R1 k* _& T5.39.217.77糖 2汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p, R. A. L' p4 ~. p8 Q
【做法】：
) d5 J5 Y$ _1 B" T! Q- @公仔箱論壇1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S$ `2 @; |- \) x1 X/ N# ?
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。( { U! [! u1 \0 N; g k' o
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H# Z0 D2 Q# S+ E) U
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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