材料: 5.39.217.77' p( P8 f7 ?- ~" h
雞蛋 一個
" I2 A0 \. s& G/ {5 o青椒細丁 一大匙5.39.217.77) @ K! z! c3 n, V9 X# b
蕃茄細丁 一大匙) n( N( K4 K7 o8 d+ k0 L8 \0 h
火腿丁 一大匙
; w4 H. T; r9 Z7 V( N鹽 少許
: V5 h |* ]( U& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A: @; o! I) ?4 _6 V
蕃茄醬 少許 v/ R+ _9 ?7 }0 b$ X' I
橄欖油 一茶匙5.39.217.77, M6 L; m& d" m" d9 x, j A3 y
蛋餅皮 一張9 t3 R( H. z) X, k8 o% O& j
* H0 S2 @% I# l( \. J8 t. J5.39.217.77作法:5.39.217.77& X: d0 V; a( t& h3 z
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |