【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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8 y* k6 L# Q$ M" t; R4 m- ?0 R# k当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb. W$ X- S$ z, V5 c7 D3 j8 R2 P
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb/ P" D) \9 \. Z ~! k6 k
9 j; D# M# M# Y公仔箱論壇一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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( z1 C* y! I0 i& R+ T+ M$ X2 Z我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇; j$ Q/ w* j: y
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。- E* K& o2 v0 S+ _3 L, o. S
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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