材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M, t- z; ~5 ~! Q9 z0 h
板豆腐.....3塊5.39.217.77) i/ A5 ? F0 E' f3 r3 @! Y
玉米筍片.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb6 N5 D% Y6 M5 x6 _* Z" k
紅蘿蔔片.....30公克# k5 B; u! H! H. M; ]; l. w! U! X
蔥段.....20公克
; ]9 ?& I) P! f" q0 k9 @' h3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb# `. s2 F% G- }& E
麵粉.....適量
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2 j9 n( k$ o% L# Z' {. e/ ~; N7 p公仔箱論壇調味料& a1 d8 G2 Y; M8 U- ^. e q
淡色醬油.....少許
1 _: b. I' i- t# ?! h' ~! Mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W& V* C% K5 t( y8 Y# P6 G2 \
鹽.....1/4小匙
& o) u* k1 k; R5 Z; U8 l2 j x: b雞粉.....少許
8 \8 c/ q4 j. b/ H' ~4 B烏醋.....少許
2 I7 E7 x1 ^$ F" `! Y# V0 ]5.39.217.77高湯.....3大匙
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) A" q; Q( |1 I, t( X% h5 c& E5.39.217.77
( y* t' P7 m! K, M8 qtvb now,tvbnow,bttvb作法
( q7 D! P9 U1 f) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。6 @" e) k0 t7 d% i1 c
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb# c! o% q" }2 @
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。5.39.217.77& c# t d2 W; f3 `0 N) F/ h
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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