材料' G2 g, e& L/ G" o; g
板豆腐.....3塊
* R# {1 X+ p( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍片.....40公克公仔箱論壇$ B- F; C& x R
紅蘿蔔片.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb) w- O! X% G7 }
蔥段.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb f+ c4 W+ X2 w8 z* J
辣椒片.....15公克
* D9 @ |9 e" v$ N: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....適量. x2 | f# i& ]6 M
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5 E- o4 _4 I" _, L, Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料+ q7 f+ W. W& u3 L3 e7 u& j; c
淡色醬油.....少許
6 E ~* r$ y3 L& A5 S7 J5 E公仔箱論壇辣椒醬.....1小匙5.39.217.77# \9 I4 i/ [. W+ v# @ H0 p
鹽.....1/4小匙- F4 L0 G0 I7 z- m5 E
雞粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N; k( e# Y' S; k' E7 n
烏醋.....少許公仔箱論壇8 T! l( u X& P2 b; r9 e
高湯.....3大匙
5 _8 j# g/ x: z/ B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t! D7 c0 l7 P+ [9 m2 P( a( {
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作法公仔箱論壇, h8 X9 a& ~3 i% R
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R8 c; u5 z' i. U
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m+ b# N% ?$ E' M# J2 V& _2 i1 a
& m* i3 x' r- ~, ]3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。5.39.217.776 v3 D6 G. M \+ R
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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