材料, g9 P. q$ S) J2 s
去骨雞腿.....1支) A9 g1 p4 O6 a$ a/ m8 I2 a9 U
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇7 b8 f# J0 Z" a! A1 E) P/ z$ S n$ O
米酒.....1大匙公仔箱論壇# K* j% D: Z6 M5 R
胡椒粉.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, Q" k& Y2 w" Z& O
紅蘿蔔.....2小塊
# X; D( e* b( i2 l, |公仔箱論壇綠花椰菜.....2朵
9 f" W) @7 |% w玉米筍.....2支
$ [% Z7 t! g/ z7 C) D蘆筍.....6根5 m# T, X& y5 ]
5.39.217.77. J8 m7 D; y! q3 _4 s, X
, z/ |" U9 ~0 }/ }) dtvb now,tvbnow,bttvb作法
3 H! a' w$ `& V/ N5.39.217.771.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。" [2 L9 d& U1 T' R+ ]
; H: N, K# _# _. [8 v4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W5 {4 b, @3 D4 f0 R9 T$ R' A, r
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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