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[藥膳] 袪濕冬瓜湯

材料
7 j6 f5 f; c) F7 k+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片(浸軟)、袪濕湯料 1包、鹽適量5.39.217.77% l5 L; G+ q0 d4 R: p1 u6 N

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! `7 S7 R3 \6 a" r2 C. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb8 D- b! j) C0 S8 V! A# k$ r4 h/ [6 J
1.將唐排放入一鍋滾水中,汆透血水,盛起冲洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb. j5 A. e0 I) L/ P5 D4 ?* A

; g' L5 k+ X2 I1 Q0 Z8 O2.袪濕湯料浸水半小時,洗淨瀝乾。3 k+ D' C3 [0 K8 o( u" w
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3.冬瓜一開二,切去瓤再切件洗淨。
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' s; O/ j% o/ V2 o1 o* u4.將適量水放入煲煮滾,放入唐排、蜜棗及陳皮,先以大火煮 10分鐘,然後轉中火煲半小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ U( O$ Z. F6 I
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5.當排骨煲至出味,加適量熱水,放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時,然後加鹽調味即可。
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4 w" k4 U) ~0 A( T( R5.39.217.77冬瓜好易煲爛,所以要連皮煲,等排骨湯料煲到出味,再放冬瓜入去,就不會煲到爛茸茸。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?+ \, S7 e' e) D0 V  g- H* S
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