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[健康資訊] 面對男性更年期問題!!

更年期不是女性的專利,男性也會有;尤其是現在的生活壓力大,不少男性年過50,甚至40出頭就有許多症狀,不容忽視。精神科醫師認為,男人常被設定要承受壓力,當強者,保護弱者,當年過不惑之後。許多事情力有未逮,無力感最後轉變成憤怒,這與女性罹患憂鬱症時,多半以憂傷呈現相異,男性卻常以責怪老婆、老闆、經濟、政府等方式表達。
' F" F. a7 Y6 ~& r* y, }% m7 _- g9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h0 ]2 h- Q. a1 M/ q2 Q4 I公仔箱論壇如同女性更年期始自於女性荷爾蒙分泌減少,在男性荷爾蒙(睪固酮)分泌減少後,男人也逐步邁入男性更年期,睪固酮的分泌巔峰是15~30歲之間,之後就以每年1﹪至2﹪的速率下降,以至於40歲之後的男性逐漸出現各種老化現象,國外統計報告顯示,中、老年人發生睪固酮低下現象的比例約在2至3成之間,如果以台灣超過40歲以上的男性人口450萬來估計,大約有110萬的病人有此困擾。男性更年期問題!目前已有醫院設聯合門診掛1科可看3科門診http://getjetso.com/forum/viewthread.php?tid=277395TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i2 j+ s. I" s$ N3 z5 _
目前醫學界對男性更年期症候群已有了共識,即睪固酮值低於標準值(正常值280 ~ 1100ng/dl),且合併有其他症狀,包括容易疲勞、注意力不集中、抑鬱、焦慮、失眠、長期頭痛、情緒低落及性功能障礙等就需尋求治療。$ T! q$ C- n+ y7 @+ o2 U

1 R: V; C+ ~4 f; p* R公仔箱論壇※男人漸老的五大特徵Characteristics of Aging
; t& C9 n+ T3 _# g! U: w5.39.217.771.越看越遠,越尿越近。2 b. Y% l2 C! w* n' _) V
2.坐著打瞌睡,躺下睡不著。
# y& W! o/ M* x; o3 t4 w2 q& E& f公仔箱論壇3.往事忘不掉,新事記不住。
8 x0 u$ x4 @) f* t/ Y) A6 K公仔箱論壇4.上面有想法,下面沒辦法。6 k$ q- D/ g+ \
5. 以前硬著等,現在等著硬!
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●那男性更年期會有哪些症狀呢?最主要可分+ h* K4 N( _9 W3 D
1、生理方面:體內衰退、容易疲倦、骨質疏鬆、睪丸變小、失眠、心悸、臉潮紅…等。
- H8 ^* _' N2 ?; P* o. w+ M5.39.217.772、心理方面:情緒不穩、容易發怒、注意力不公仔箱論壇2 c% p) V3 d, E$ h+ D" G
集中、缺乏信心、心情鬱卒。5 P+ h4 o- d! o7 e
3、性生活方面:性慾減退、勃起有問題。公仔箱論壇  G- p$ m4 [, X  ^
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睪固酮低下症自我檢測量表1 L8 O& _8 w/ Q6 E( h
1、您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象?
2 v) K7 J6 h/ R0 W" ^5 K2、您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z: X7 S1 @* _( _6 w
3、您是否有體力變差或耐受力下降的現象?7 T( J: |, K+ a) a2 {6 K. a
4、您的身高是否有變矮?
8 k! K* _5 E' c; g( j& s5、您是否覺得生活變得比較沒有樂趣?
& c$ j. `0 ^$ U' Z: r. B! ctvb now,tvbnow,bttvb6、您是否覺得悲傷或沮喪?公仔箱論壇( g& e1 S" I8 k* k- r& D3 k% a. m
7、您的勃起功能是否較不堅挺?tvb now,tvbnow,bttvb, V, m, U2 |- U1 q1 M: X  ~
8、您是否覺得運動能力變差?
/ @+ d* h( G& Z5.39.217.779、您是否在晚餐後會打瞌睡?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t" T: Q& ^- p: F) ~/ x2 m
10、您是否有工作表現不佳的現象?
, r  E" C7 `) t) k  Q7 @; M( \# d﹝資料來源:美國聖路易大學老化男人荷爾蒙低下症問卷表﹞
6 Z3 E2 S* m' ]) P* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V' r  s& L" N8 n5 v5.39.217.77若有三項答是的話,就要懷疑有睪固酮低下症,此時,則需要抽血檢查睪固酮的濃度,若是低於標準值,就表示你邁入了男性更年期了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b0 y' ?! L+ b3 n$ c. |5 ?7 [
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服用睪固酮或睪固酮凝膠塗抹有效,但必須每3個月追蹤一次,以避免增加攝護腺癌機率。
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DHEA(Dehydroepiandrosterone去氫皮質酮素)是男、女性荷爾蒙的前驅物質,補充後會在末梢組織轉化成身體所需的荷爾蒙,由於正常人的分泌會隨著年齡而下降,DHEA-S正常值男性500μg/dl,女性300μg/dl,當體內缺乏時,若補充DHEA能改善成人的腎上腺皮質酮低下(adrenopause)症候群,如同停經後婦女補充雌激素一樣,也可以補充雄性素發揮療效。
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每天補充50mg的DHEA,可以增加骨密度、肌肉強度、及性慾,對於抗衰老的臨床試驗,經兩個月後,研究結果,顯示67﹪的男性及84﹪的女性覺得身體上及心理上的幸福感增加而沒有不良作用產生。
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* S0 l! A* W% i  j/ x# [, J9 G●服用DHEA 50m g治療的患者經IIEF(國際海綿體勃起功能測試評量問卷表)評估結果發現,患者經6個月治療後、勃起功能、高潮能力、性慾望、性交過程滿意度及全面滿意度顯著比安慰劑分數較高。服用DHEA的患者,攝護腺的體積大小有些微減少效果(資料來源:UROLOGY 53:590-595,1999,美國泌尿科醫學期刊)
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許多研究指出,體內缺乏DHEA可能造成老年癡呆症、心臟血管疾病、記憶力障礙、焦慮症、骨質疏鬆症及性功能障礙,補充DHEA後,會有較好的生活品質。對於情緒、體能、信心、個性、情緒及體質成熟都相當有幫助。傳統的醫學角度來看,許多身心症或自律神經失調者,在藥物治療無效後,發現其DHEA-S的濃度偏低,經補充DHEA之後,可得到了改善。正符合Whipple principle疾病的定律–找到血糖低的證據,有血糖低的症狀,給予葡萄糖後改善症狀。
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
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