女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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5 Y1 P5 v$ p- i黃褐斑 公仔箱論壇! K+ D8 P. ^: B
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黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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0 f7 |1 [8 T" H( A* s6 }$ I# t" P5.39.217.77 預防寶典：
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3 H' h3 t. f5 u8 j# Q! Ktvb now,tvbnow,bttvb 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
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2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。
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3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
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! y4 W1 ? g. f, t( z 4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
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5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 tvb now,tvbnow,bttvb* s" e7 N4 t Y/ Q
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4 k( ~* L+ |% {( |0 V. y: l公仔箱論壇雀斑公仔箱論壇" g Y/ f; |( K* t+ [2 X4 B
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雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
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1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
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2 Y$ k/ n+ ]$ O. }0 q, Otvb now,tvbnow,bttvb 2、註意勞逸結合，避免過度緊張。7 P; w' ?6 I& F5 o7 ~
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3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
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日光性皮炎
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日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。5.39.217.77; l* u. H4 w" T) W P
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 公仔箱論壇; y$ j! l0 ^( X: w( A4 f
- ~8 l7 h& \- J7 N6 H( X* F 2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。
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& Q0 W- `! C! ?# q8 itvb now,tvbnow,bttvb 3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。
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痱子0 x( F4 }* g7 Z y( ~
. i- v2 f7 I# ]4 \% e 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。 5.39.217.77" f0 U( n, }9 ?1 K, t: @2 {
+ y! y4 ^. P% |. i i! ?, X: i8 h 預防寶典：
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: C! O. P1 `4 @7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。
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2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。
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3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 ' \3 {5 H5 W6 T4 Q" q
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0 t) Z+ g7 N6 z! h$ n" Q4 V$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季皮炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y% B: `8 s0 N: b
& ~( b1 j, x' \" ` 夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。1 U1 F8 k; p* Z2 [. s% G# d
# Y$ y0 \0 C! `- T9 X# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 預防寶典： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S" L. y5 b9 x2 X* |: P
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1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s- U7 P l& }6 F1 C+ K3 ?
- x! N5 g; X. j; \: z Q9 a% e; R+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
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+ t! W m' t& U9 L; `7 p5.39.217.77 3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。
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+ ~ D1 U. X% `; s* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 P+ f f0 g! Q1 ~- k; p; D- N# U3 b
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]5 ~$ o# s2 g! j) n! {7 F3 u[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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