高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。9 D, _) y8 k# X% Z4 Q
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k* m5 t! E, x$ s b: S* P
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M# P4 {4 U* t% w6 B6 }8 @ R
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。$ a! g& g" {! u$ w0 A# N1 ]) p1 w
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。7 k6 H6 r$ c* o! w8 `! u
2 o; }% r$ R. r6 }' H G5.39.217.77 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。5.39.217.77- ]3 D. ]# I5 ^* Z
! s3 C+ ?7 z1 J, A' v 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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食疗法
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4 C3 ]2 t' R! N4 b$ I6 M, a p/ P5.39.217.77 1。山楂粥
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
* N4 c( f+ P! }3 E5 g8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& C4 N4 x8 F Q ?/ c
制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。5.39.217.77% b9 {+ l8 M6 v7 J `" L, s
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。5.39.217.77# K+ D) H- c# H3 F
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2。桃仁粥
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5 n* ~6 m6 @: `7 {& q/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。) E! R4 s) B' G7 }6 V
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。5.39.217.77% S& H7 C+ j- l. E/ f4 h* w2 q
4 _1 a( B# \% m% ~# }* i公仔箱論壇 用法：每日1次，5～7天为一疗程。5.39.217.771 X( G7 b' h7 p
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。2 D% _- J# H# N6 ]5 Q
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。- @/ _7 k; t+ H9 N& ~ [9 _7 q( `4 T
! ?7 S: r- P; R( W5.39.217.77 3。胡萝卜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?) A6 e0 `' c+ ?
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。tvb now,tvbnow,bttvb% Y, f3 [$ x! `( d
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。, _6 N% Z6 P7 D
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。# w; i1 p+ r* A/ C z- h3 A
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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