高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
4 F8 _' f' I0 {5 M5.39.217.77公仔箱論壇. U5 B+ G/ ]) P3 L" z4 F) M* ]
1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
* L, g4 w$ W1 H" u. K8 ctvb now,tvbnow,bttvb" y% `: N" z2 o! u
2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
% q l: z5 }5 Y) n4 H# a. D. a5.39.217.77+ {8 E6 H9 y, E- f( `
3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。公仔箱論壇6 A p9 N# T) e+ s/ o7 l& ^
. _, R8 I! R/ x% @5 ^5.39.217.77 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
. c4 q! @% t0 @- |+ F& n$ Z7 K( Y
k6 I+ E+ k7 H7 N" o5.39.217.77 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。3 X, ~! t$ A) g: k
# r# ?! F( R+ f3 b2 x7 A0 r0 `
6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。* e3 C3 C, `; z; u: Z$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W) U& s( b% u
食疗法公仔箱論壇) U. n) e1 _ v U: G# J# u) b
) Z x* M/ U% Z+ d公仔箱論壇 1。山楂粥
1 O, D% F' ]; T) {公仔箱論壇
! D9 ?' Y; K0 U; E* x) E/ D* L 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
3 E: g+ g# t6 Z+ vtvb now,tvbnow,bttvb
3 E5 o- K1 f, R* t5 Y& N0 E 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
! O4 Z. p* c7 Z1 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 |7 r' a; y$ i3 V7 z( H; } [3 L
用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
+ s/ _# _- K7 N9 c1 ]: Z0 I) n, x0 }4 f, `( z" `6 D+ t- ^5 ]
功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。公仔箱論壇( }0 z A' D3 B$ t5 L
. b5 K, `. g. k- N2 l( w
2。桃仁粥
/ L3 a) B3 @6 u" l/ M5.39.217.776 c5 ^! C. ?9 b- U4 u+ O) b
原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。' B$ g4 ]' ^- _$ t" o/ C! Z
: D9 _* m( A- d+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
0 j$ w2 B1 v1 N$ j0 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& m7 e/ a- L- d1 G: h- i- I# Z
用法：每日1次，5～7天为一疗程。
# M. ?- Z8 I$ f5.39.217.77
# ?2 Q7 @$ ]6 c+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
" N5 n7 d3 |2 I; b2 Q
! k3 c. M8 h) f& s 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
- y% J- i: j# m- c* y" {公仔箱論壇
9 T, I5 a/ I3 d9 B8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。胡萝卜粥公仔箱論壇- c. x! u# Y# R! t, L- g
tvb now,tvbnow,bttvb: ~) g* B B) L; j6 O
原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。5.39.217.77% ^' J$ A% o3 ] L# `9 a$ _
公仔箱論壇& s/ A) v2 C2 I# B0 f# y
制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。. b* g- k0 f* T$ Y1 a# B0 o" I# W
& z; _+ c3 P" z \$ x; `- ]tvb now,tvbnow,bttvb 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。5.39.217.77: N* [; b4 R- I
9 h c0 m' L/ `2 l) Y6 L$ `2 o2 f公仔箱論壇 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
| 
