高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。5.39.217.77; y8 k2 L( ]# f0 j
0 E" F5 S# k2 V3 c; E( o( o' b
1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
. m8 w5 s; a: F; u: H公仔箱論壇
2 V$ h' l/ D: O6 p0 L 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
S0 z9 ^7 L/ D( W公仔箱論壇公仔箱論壇6 E9 Z1 _( }3 p6 o+ ~. O8 L
3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H4 J5 M& j0 i- q2 t
5.39.217.777 \0 g5 n! \ Q8 O4 X3 t
4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- a5 E O/ o0 w M0 E7 w
公仔箱論壇8 e5 B; D: I9 e. i0 t3 d9 B, x
5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
. Y* {2 G" d% i \2 Z0 D, K, A5.39.217.77
0 y$ K8 `+ ^) e; a; a( L1 ] 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。5.39.217.77& Q! E7 A4 U' ~. w& p5 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V$ C8 R$ f, _+ J: d5 d3 ?5 t' D
食疗法+ ?. B1 }0 Y# @6 p
8 I- D3 v* K$ m& t1 I! `5 V. G" ]3 b公仔箱論壇 1。山楂粥公仔箱論壇5 Q" |4 o: K; H& Q: }* b3 ~
3 X9 a1 L+ O( Q
原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
- b$ Z$ H6 F5 ^" W- s, C0 T
" ?7 _! b: q+ c7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。9 t& B" S. y' c6 Z T
5.39.217.776 |' b1 x3 k, Q
用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
! b& t4 B5 A7 {2 D1 f# V2 O" \+ v; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @0 e8 @' M7 E9 n/ H
功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。" Q3 c; k; f% _& N- B/ R& P! i# l
9 A/ O0 P( h `1 x7 L 2。桃仁粥7 I" s. U h8 ?6 ?/ X
; T- c) [- k9 J/ E" }$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
{6 J" H" \$ T: w ~9 }' gtvb now,tvbnow,bttvb9 I% K5 R2 a2 H% k e
制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
% d, e' @- b/ ?9 d
% G; b; o0 T6 ~7 v% M Q ytvb now,tvbnow,bttvb 用法：每日1次，5～7天为一疗程。
: l( r$ F/ r" Z0 A7 T: z8 C; t公仔箱論壇
$ L7 R S7 R' i( N& j 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。+ e" q! q7 n, w7 y4 ~* u
5 j5 g% H0 V. @& G( R$ G% p. D公仔箱論壇 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
4 {3 v9 _8 ~2 J
. Q: T4 B& L8 S. G3 W' a3 d 3。胡萝卜粥公仔箱論壇+ _& D* G( O- J6 d: y! k7 r2 K9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x" C( k/ X0 `3 q p: I5 F5 n
原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
0 k% P7 ^1 N8 K# ?- b- |2 Z5.39.217.77
9 K& r5 \: R+ U1 n; E ^5.39.217.77 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
# F9 _, E6 k( T/ D2 n0 ]) Z; j5.39.217.77- b- M% K7 U) {9 z( z1 l# L+ W
用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
8 |6 Y9 R/ H# ?+ A- e P公仔箱論壇
% Y% B7 A, I2 M5 {, l7 x 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
| 
