游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。5 K) q2 k, V% l7 x2 P& Z
2.做好充分的準備活動。
) J* b% f" q# g8 J7 s3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。* X5 r5 f/ N4 A$ x5 _
2.遵守游泳池規則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s' k: k$ [# R4 P
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。1 R1 T$ v% N( s
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
. H, i5 \5 N* Z2 j" C; X公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
0 C" r* X% e- b- ~+ m" ]' atvb now,tvbnow,bttvb2.總是與海岸線平行遊。tvb now,tvbnow,bttvb; W( D5 ]. ~: m6 M; ^
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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