材料# y5 T$ D# }7 v9 t& o# }
綜合蕈菇.....100公克
2 @& u/ q9 K0 o' V) Z: ^6 W x甜椒.....30公克
- a& c, b/ r, T/ ?9 dtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵5.39.217.77' v$ [/ M1 F6 {; L& n: K
白飯.....1碗
* V+ }) u$ w l* Q- gPrego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇8 Y- Z" L: @. q& ]; X9 c: j
焗烤用起司絲.....適量* ?! C, o9 o- \/ h" g/ Y
# |0 C2 W: O2 t" k: B作法tvb now,tvbnow,bttvb+ v% e( B' n( t/ j+ E
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。
! h+ \! ]. h: r- S; ttvb now,tvbnow,bttvb
* F; ?1 @- x* b j$ ^2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f0 S% C* p$ t2 }
tvb now,tvbnow,bttvb9 p' @& y9 c* _
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。. D! _' i* _( N* y
% Q3 `1 B. l& B- B0 h) z7 [4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。5.39.217.77, a( `2 p8 [* }2 z+ _2 Y( D
公仔箱論壇8 {# T8 G- d1 N! L
5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。公仔箱論壇; p, c6 A; V( b' m4 }
|