[中式食譜] 魚肉釀青椒

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5 Q9 R( Q' F/ j! u材料
& I6 s4 K0 q4 f: t青尖椒 10隻、蒜頭 1整顆、葱 1棵（切粒）、絞碎魚肉 6両、胡椒粉/生抽各適量
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3 H9 q6 p+ P/ ^2 p6 a做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w6 L& w4 V- L/ h. W5 q( g% p
1.魚肉加入葱粒及胡椒粉拌勻。5.39.217.77  d1 F5 `; l, I2 L& e

' i/ I5 F4 X! ?2.青尖椒對半切開，挖去籽粒。公仔箱論壇% j$ D! @$ e8 h- D
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3.將魚肉釀入青尖椒內，魚肉一面向下放入鑊中，煎至金黃後反轉煎另一面，灒入生抽。
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% i! Q* Y2 L) Y5.39.217.774.起鑊燒熱油，將蒜頭切厚片，放入油中以半煎炸方式將蒜片炸香，然後放在青尖椒上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N( X) z& H1 J5 `. ~
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