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材料
" [# C2 A$ B9 c& Gtvb now,tvbnow,bttvb青尖椒 10隻、蒜頭 1整顆、葱 1棵（切粒）、絞碎魚肉 6両、胡椒粉/生抽各適量
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3 z- O9 B- S- t$ h# T( k+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- j2 ?1 N% e* Z, l) L# m$ d
做法
`4 ^( B, \- n* G6 ntvb now,tvbnow,bttvb1.魚肉加入葱粒及胡椒粉拌勻。5.39.217.77. \ z8 w R8 [
) y+ a2 @4 q$ D9 e8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青尖椒對半切開，挖去籽粒。" \6 L8 O+ N& j5 j3 r" U8 S
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3.將魚肉釀入青尖椒內，魚肉一面向下放入鑊中，煎至金黃後反轉煎另一面，灒入生抽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g, G; H2 [1 T& h4 D c' u. }6 `9 l- M+ z
: W$ S# D! \6 L$ G' [4 O9 W2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊燒熱油，將蒜頭切厚片，放入油中以半煎炸方式將蒜片炸香，然後放在青尖椒上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~& L+ }5 Z3 s" t; d" Z
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發表於 2010-2-6 06:17 AM
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