[中式食譜] 魚肉釀青椒

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青尖椒 10隻、蒜頭 1整顆、葱 1棵（切粒）、絞碎魚肉 6両、胡椒粉/生抽各適量 5.39.217.770 U8 k, S* s, _5 c

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# }4 N" f7 Q) m# w% n4 }+ y5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g+ |) J0 Z5 {) h/ y
1.魚肉加入葱粒及胡椒粉拌勻。
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, g, [2 H' e% \公仔箱論壇2.青尖椒對半切開，挖去籽粒。% h0 v) b8 d$ b* F9 v0 j/ m

7 L. S! I3 R; Z7 Y. A, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將魚肉釀入青尖椒內，魚肉一面向下放入鑊中，煎至金黃後反轉煎另一面，灒入生抽。
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! S$ h8 f4 v, x" N% i5 g1 ntvb now,tvbnow,bttvb4.起鑊燒熱油，將蒜頭切厚片，放入油中以半煎炸方式將蒜片炸香，然後放在青尖椒上即成。9 z7 o/ t* P) d7 ~
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