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o) y* \6 }+ Y/ `4 z7 Ftvb now,tvbnow,bttvb 材 料
/ ?/ b/ f+ e, @ \公仔箱論壇粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量 / y5 L; y4 T& x! P9 F
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做 法& U$ J6 _( V5 Y
1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 5.39.217.77* E! Z& Q9 K' g8 _
5 Y9 h2 ~4 | ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M9 A, b4 l. {
! J. K! L" r i g @! `1 Z5.39.217.773. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。 5.39.217.776 i* t9 | @& U' ~/ \% e
7 j' {, Z4 c% i& q/ O# {* ~2 `$ Stvb now,tvbnow,bttvb4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k9 W( ]- Q7 ?1 Y: i
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5 s: R2 O$ e2 Q4 |4 ?貼 士
" f0 z2 J% ~! P; B- C/ D: x5 ptvb now,tvbnow,bttvb瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。 |
發表於 2009-6-16 01:46 PM
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