[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb# o' j8 X2 O" O+ B- G
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
9 ]& b. |. @, B, b) u2 }- u　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；6 B6 {! M# j( h
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。4 y7 `/ |. B- V
　　功效：
) C/ m$ V2 ^: s# y, ^& z　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。5.39.217.771 o' D# A/ g9 `+ {  @3 s: L
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　　●靓汤心水公仔箱論壇4 r' [4 [# S' Y  e6 y
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
5 e# O0 e$ B5 L  l2 r4 L) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。