10大垃圾食品
* M6 g: A! k* {, v5 A) \! T公仔箱論壇一、油炸類食品/ f5 m. F' U* a5 S: ~+ F1 s, |$ j# I
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
( z+ ]3 L8 G2 Itvb now,tvbnow,bttvb - 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `/ I+ \: f; \) i, ~4 i8 ]* {2 t
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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u' n1 P4 t! ?4 }4 |0 B: l$ w/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、腌制類食品公仔箱論壇6 c+ t/ N! `) O& ^, Z1 H; @9 O' z
3 n3 F1 s. P8 R: z, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
1 Q4 h" O% b% D( u# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
: d* u+ ?# i1 R( w8 w公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發
. @4 s; i; A* }+ l* j三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb: h$ i& Z) g: E( Q. k6 ?: n- E
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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/ \/ K5 _4 M: }6 g9 z3 t7 x7 B5.39.217.77四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇! J$ E' q, K: u2 Q7 V$ j
- 嚴重破壞維生素
6 _; W+ C8 r! l公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低# E. v& f! h/ G9 r* Q5 ^7 s; l8 K
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五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣0 V1 M( {8 ? w1 A M. P0 }8 }
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& T P2 z! X3 u' q
1 u: N' }+ U% |* T; C5.39.217.77六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）* m) ]- |* U. e1 d2 y. P
) d7 b, L8 ^& y9 G% M2 d0 u - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
6 X: y8 i* I: L' N - 只有熱量，沒有營養
, T, d |6 ]" e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k! ^0 ~+ J5 [- R. I: q' v+ a7 k
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
) k5 E, O/ a' H2 w2 g5.39.217.77* [ [, s8 u7 {0 L: R
- 破壞維生素，使蛋白質變性
- C# Y8 `( t; E! L0 Y& C5.39.217.77- 熱量過多，營養成分低
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0 R# u) \4 c% d+ l% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb4 m1 l! W5 }, K m
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 i, o2 N! o. L6 e" t$ T5.39.217.77- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77! L! h" Q0 m7 W* a1 R0 \; m
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.77. c' T* ~' _# D9 j
/ E$ Q6 I4 \$ W. H: P( E公仔箱論壇- 含奶油極易引起肥胖3 U2 l+ ?- e2 I P' k5 J
- 含糖量過高影響正餐
/ ]# \' M# i4 \% b" Y% m公仔箱論壇6 c* n9 m g7 Z- x5 x
十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ }! w3 R7 k: I, _" d0 B" N
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J& \1 k8 n2 T2 Q
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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