[中式食譜] 金菇燴南瓜球

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! e" H! M+ z: T) |5.39.217.77材料：tvb now,tvbnow,bttvb! E3 L9 E$ s" L, i$ {
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，
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金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，
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0 z/ m8 [# s, q9 E5.39.217.77蒜蓉 1 茶匙，公仔箱論壇5 [- `+ X6 k7 V4 y! W* w7 I- a

% B. a9 l1 N+ E& O1 _/ N5.39.217.77紅椒粒 1 茶匙
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4 d" T2 V1 ~$ c5.39.217.77製法：5.39.217.77; w( a( w' P0 t$ L1 Y  }( z
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。5.39.217.77' [) I& c2 v. b7 s

& q" ]: u/ r( C- y2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。% k" d2 W1 \" j2 L9 P

6 p! C% [8 N, I: M: c8 R調味：tvb now,tvbnow,bttvb+ s' \6 h- E3 B8 R  d
芡汁：
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素食蠔油 2 湯匙，3 ~  K5 \; ?- S* ~3 m
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粟粉 1 茶匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a4 g- I5 M. |) ~6 W: y6 [5 G/ @& A' u

. v/ t$ i$ r9 Q* E7 ]tvb now,tvbnow,bttvb水 100 毫升
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