返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃瓜海帶芽排骨湯

【材 料】
( R# t# ^6 w. x7 Z  V' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨  200公克
1 B* t  R( R6 \* k; ?& R5.39.217.77薏仁  50公克
' T% T. k# u- V& d公仔箱論壇黃瓜  200公克
* z$ \$ ], {; g8 d1 |5 [; X5.39.217.77乾海帶芽  10公克 . B2 `2 t8 {2 f. {" s# v# R. g1 ?& q% E
薑片  5公克
- Y$ U) f1 ^% [; A4 o  k7 R水  1800cc 0 _8 g1 X# r" o
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 o8 d, o, Y$ X+ g
鹽  少許
. {$ g5 Q# L$ F8 N% V5.39.217.77【做 法】
1 p  S7 T- |: \* C7 d6 E1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水洗淨,備用。
. ?' ]6 s0 a" z+ U: f' l0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乾海帶芽洗淨;黃瓜去皮、切成塊狀;薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。
% _5 Q+ A, }$ B( e3 a3.取一砂鍋,放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁,以大火煮滾後,轉小火續煮約1小時。
& z1 Z& _$ R- q" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽,以小火續煮約30分鐘後,加入鹽調味即可。
返回列表