[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

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血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，
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* I( S/ }) K0 F+ a: T公仔箱論壇不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，公仔箱論壇0 P  m: E' B# t. @! U
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而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，tvb now,tvbnow,bttvb8 X7 V) a# V/ ^: o0 G

: [3 v5 k- R8 d% E有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，
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, m) W  G7 V# Q$ r9 \戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，3 B0 x; b6 i8 P& w
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均可提高好膽固醇。