頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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* w) H+ n! @$ J- d" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 公仔箱論壇* s$ u2 B5 G& ^' p2 S h" _
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: r+ i6 k0 U+ h9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# p5 s+ A9 S* ]9 e( h8 T) G
; _8 G! E4 u& {; n5.39.217.77大腦 過度用腦－－香蕉5.39.217.778 ]# w2 s0 [& h
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。公仔箱論壇9 R1 ?* T6 l. o- e7 J! i) }: G
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 5.39.217.77# h/ u. a! P W9 E6 z
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眼睛 過度用眼－－木瓜
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質+ ~* }0 R7 ^# v1 [
3 W. M& }6 c, i9 O' o1 L4 f/ v5.39.217.77維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。0 J( m" {( Y! K) ?" M
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 5.39.217.777 O; B) A. {# c4 _# x/ @
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牙齦 牙齦出血－－奇異果
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9 @5 f+ T8 A( o Q6 H `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb( I( t. Y1 z K( Y" y" q( d: _
/ g" p1 J3 \! O6 G8 Y3 J+ ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# r5 _' ?7 o6 J u; c
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心臟 心臟病史－－葡萄柚5.39.217.77/ z0 f, C' `' [* _/ e
: ^$ }" a6 A5 V8 ~, I5.39.217.77膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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' X2 l" J0 I! H: b4 V! r5 y0 I9 m公仔箱論壇葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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0 V! F+ m5 V* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u" w: g# d% _) g9 K- \" J2 P
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$ n: x3 Z' X5 N. s* {$ ]& _! ?: K& U5 K肺臟 長期吸煙－－葡萄% W3 o! N8 ^. O. D n# Q7 p' m9 r
' _ j% e" P6 E8 l2 W公仔箱論壇長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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3 ?/ _! }# @) e$ o, U5 a# s肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿公仔箱論壇( |$ B$ v4 }2 M2 v) U
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的9 _6 \# r) B3 [" \3 ]* E9 [- V
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、公仔箱論壇3 l) X8 T+ o) h
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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; K$ b0 O$ S- c( [" ]# O! v5.39.217.77皮膚 預防皺紋－－芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，- G6 X+ G6 q( s4 Q7 x
7 d* H: O: t: z5.39.217.77因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 公仔箱論壇$ Q/ C3 F+ D: ~- j! z2 n9 @
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* L2 \! H0 O: i# U) u# ?4 s+ B公仔箱論壇血液 供氧不足－－櫻桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f5 N# J2 v! I0 K8 S
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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- x3 g% v& _. J8 v5 C) G4 N+ {櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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6 T3 i" G1 z3 b8 L. A+ K8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- \9 k4 z# T0 j9 q
% U: e8 J# E) J; V& @公仔箱論壇腳部 腳氣困擾－－柳橙5.39.217.77 K" H. d+ @ d+ T
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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