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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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+ X: |- Y- ~0 o8 y$ K3 u公仔箱論壇仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。公仔箱論壇2 u. q( _6 a4 i; e0 u; F
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臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。5.39.217.779 M2 A1 r% J- Q4 O

: y/ s& J9 y6 x% k/ A公仔箱論壇顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。
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) W- y# o) }& Z4 k: J2 r關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。
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【如何自我照顧】2 `, R2 Z$ z( E. P6 \+ P3 s
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。# R0 F/ E" ^8 o1 e/ B4 k) h- _
2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。7 F( Z5 v# v8 w% w* a
3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]8 F% w- z% ^1 L1 ^- w# B+ O
4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。tvb now,tvbnow,bttvb0 F8 q$ D; b& W+ n" a

0 L: F+ i7 r1 z0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。公仔箱論壇( z% E" f% S$ o( f
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※ 顏面神經麻痺患者按摩法
2 o+ U8 U* {9 N5.39.217.77(1)由鼻側到太陽穴 3 S+ g  ^' k6 P/ H: `6 S- d
(2)由嘴角至耳中公仔箱論壇: s0 @: j+ e  h" V* ]; D) [: d! z  s
(3)由下頦至耳下 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S3 Q7 z5 W5 f
(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈5.39.217.774 ]+ S7 t* X( t1 N# P- b
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩
- S; a3 O+ Y1 v5 ~8 N2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)唇部周圍環形按摩嘴角 / D* F& A, s& W9 ~: B  m4 i
(7)交替拉扯左右嘴角
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4 F/ a; e* n  Y/ I% s: C- [5.39.217.77※ 顏面神經麻痺患者運動法
8 f& E1 }6 U% g4 Q  C% Ptvb now,tvbnow,bttvb(1)咀嚼口香糖tvb now,tvbnow,bttvb6 {, T3 A2 I% {' L- _
(2)作吸吮動作5.39.217.77! i# Y2 P" c. X- z  |# s: s( K) g) A! B
(3)吹氣球動作 8 t+ q9 G5 V5 P/ n: U2 \: Y: M
(4)出聲閱讀書報
! `+ k3 G3 Y2 f6 O! }3 b; q/ V5 [公仔箱論壇(5)雙眼緊閉(眨眼動作)
/ L. l& I+ `+ q1 L' R0 {9 Ttvb now,tvbnow,bttvb(6)作鬼臉動作公仔箱論壇) D: `+ _! z  S) _7 g7 p
(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!5.39.217.779 O4 u. U: @! s2 K) E3 h' k
夜貓族之一!囧
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