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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。
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臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。
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顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。5.39.217.775 ?' i* l8 ?' ?0 W4 ]  `

8 O  h, J4 T0 q關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。
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6 d( d& T  U/ x% h- N8 K$ h9 M5.39.217.77【如何自我照顧】
4 G, D. i- R6 s$ D% X2 U公仔箱論壇1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。tvb now,tvbnow,bttvb( L) G5 b1 b0 e6 ^% z9 x% p& q& y
2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。tvb now,tvbnow,bttvb3 E7 z8 `6 `  ^8 G: q* X
3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。tvb now,tvbnow,bttvb+ s6 H% e6 ]+ b" Q3 @* C9 \3 a
4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。( G8 B0 O1 M' \% `* Y

# L" `8 m5 g" Dtvb now,tvbnow,bttvb洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。
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/ T, ]2 B+ V" T/ m0 K公仔箱論壇※ 顏面神經麻痺患者按摩法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^2 ]  J. A% U. Z! E
(1)由鼻側到太陽穴 , p* q/ Z2 k8 C' Y4 m0 _# g; B
(2)由嘴角至耳中5.39.217.77- D9 ]- t3 l. K/ A# F
(3)由下頦至耳下 tvb now,tvbnow,bttvb! U) g# ~) O7 F6 l
(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈
! Y  Y; @% v4 u1 h& D; itvb now,tvbnow,bttvb(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩. a( Y. V5 c9 y& l8 i
(6)唇部周圍環形按摩嘴角 公仔箱論壇# H; B$ G6 u2 Y& |
(7)交替拉扯左右嘴角tvb now,tvbnow,bttvb4 Q6 W  t. q" ~4 F, }* r8 u% O: {

% g# d8 F+ ]6 d0 B※ 顏面神經麻痺患者運動法
8 D2 O/ Q; J; c  R- r' r5.39.217.77(1)咀嚼口香糖
1 }: z$ l; Y2 j# D$ k' C公仔箱論壇(2)作吸吮動作tvb now,tvbnow,bttvb0 ]* h, z; |# v6 l9 h, k/ g( D: p: K; k
(3)吹氣球動作
0 R( {; W1 |0 N(4)出聲閱讀書報tvb now,tvbnow,bttvb, g+ G, v% P) a/ e  \% K
(5)雙眼緊閉(眨眼動作)
9 Q2 d, V) ]0 k1 V# L1 L) |# ntvb now,tvbnow,bttvb(6)作鬼臉動作
" `# o. c. T; U7 e4 qtvb now,tvbnow,bttvb(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!
: b! i# J- w* Z4 [5 X8 Y& Jtvb now,tvbnow,bttvb夜貓族之一!囧
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