趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
. E- X6 T6 K! r* `8 G公仔箱論壇再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，1 C: z# Z* ?5 V, V
可能都與以臂當枕脫不了關係。5.39.217.77: v2 W. x3 U' f2 H0 [
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
* d1 C8 w' P( V& n+ l( `6 Z5 A; m0 G一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，5.39.217.77* ]$ S1 {; I% M
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
% @( @& {# k6 S" p: p' G而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
% K9 q' R+ `9 v/ r# y8 T9 O1 Ytvb now,tvbnow,bttvb因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
