[健康資訊] 蕁麻疹和濕疹長得不一樣！ 一張圖掌握症狀與預防方式

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季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X2 e. m9 _3 b1 a6 k. @( R! R: B$ q
蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握tvb now,tvbnow,bttvb% m3 d* ?  ^! M- K$ p6 n' U

* E' e0 v% _; z2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師
) w, F9 V4 }' J6 c6 o預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。
8 u1 A% Y- r8 @1 f  b; Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。7 p. b6 L' B6 f- o
3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。
8 q; Q+ T& F, R7 V6 @$ _7 k" b" Z預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。
' g5 ?! A8 k! \; ~4 B7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。+ G( t$ {% y3 X9 _
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。5.39.217.777 W. U; @4 S6 f; n' B
4. 規律作息不熬夜。
+ b/ ^7 H  u! j5 Atvb now,tvbnow,bttvb5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。