【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇8 [( }+ H! d- A
当人的情绪处于低潮时，对任何
9 h* {" s* z5 R) @9 h7 c5.39.217.77事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
+ G$ _6 C& h, U5.39.217.77既然已经成为事实，就尝试9 u6 ?; U0 }( L" g# L% H6 {1 U& u- z6 [
着去接受，去面对现实。
. T _! h3 C5 @) D1 P% q2 ]5.39.217.77一个人不可能改变世界，世界也不会因你而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o+ T0 E( M8 P5 O
改变。
" J& w! N* ]% x公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。公仔箱論壇: |4 y3 m) p, @. k& p) G! A$ z
不要对现状
5 a2 k4 m4 |9 n5 s) r不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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