红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。7 ^2 d9 x) s2 Z. W% Z

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材料：公仔箱論壇6 ~- J# H0 O7 s1 Q" x
红豆: ], T( n. e# d$ l; y' R8 n- h) ^6 L% D
小西谷米（沙谷米）
4 |6 h# b; `: A1 U6 ctvb now,tvbnow,bttvb冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @0 D$ ^4 b8 [1 U  b

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% R% O, ?8 m* B$ B) l5.39.217.77做法:tvb now,tvbnow,bttvb  i- N6 U( o$ m7 v% e) G
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
' E% K! F7 V; r1 A+ ]  k7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。公仔箱論壇% R+ F7 D$ {: Y( s' O* A: u  Q
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。' Y& @$ E% I. G

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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 p, Y" M" ^# T  [1 d

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！& b6 ?3 q# ^/ S* P; @

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/ R, C; Q* h$ }0 U5.39.217.77我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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