趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害， S. w" i6 R- r! q# B$ x. U; A
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
1 R! k/ Y7 r- |$ B0 E5.39.217.77可能都與以臂當枕脫不了關係。
% J: P/ y$ [' N5 s有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~1 K U4 T# T* r& n1 d
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
3 V7 n) [$ q7 R7 U2 k1 L9 l' E/ ]2 B! B但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
) Y" x6 Q2 K6 [, A9 Z公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
8 d9 j; x# q- V w* F5 y& ^因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
