【心理技巧：学会管理自己的情绪】
4 ~! Z; B3 H5 s+ Htvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何tvb now,tvbnow,bttvb9 r. a/ l, E r. k; a3 K
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
5 `; M6 b. C/ R! M1 v- \既然已经成为事实，就尝试公仔箱論壇/ V \$ x) \. K6 ^; M4 b; d& m
着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb( m" g/ w2 G5 T0 u0 p
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而& o+ f6 `6 I. _% ~+ y `
改变。
4 }# j) }9 M$ T2 C2 P* C5 T5 X公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~/ u7 {. R" h0 p& O) E
不要对现状
" }) Q0 W' a( Q不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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