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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
3 z0 y  q6 |! f1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q& M. f( |. E9 k7 Y$ ~- \# v   營養解構  能預防、治療的疾病    E" N  w& O) J4 y& m% ?
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
2 ]$ ~& N7 I( a- h! |tvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
6 G' f* K# X: R0 X, E6 {) S. Y6 \公仔箱論壇雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  5.39.217.77( f* P. _0 f5 l( {
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  5.39.217.777 Y6 L+ \, V3 o: b" Y; j
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
$ ^6 Z4 [2 o- k2 n5.39.217.77雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  公仔箱論壇: O; ~/ ^" ~1 L. w+ A. w- j& `  k; k
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
  y2 Q* W; A8 I) l0 l0 Z! X4 m0 P豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
' V# L: H& y; I+ k' x公仔箱論壇豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
+ C, g. x6 Q0 q' R8 Z公仔箱論壇羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
( E& J: U# r! y( U+ i3 I+ M$ n3 u牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  1 D( R, K1 B! y9 Z4 ^' F4 k4 ?( x
公仔箱論壇1 ]) v( p' D3 l# E" }
          5.39.217.77/ V8 E, P& g  g

4 L4 W: d: |- e) M0 U, R) k( s  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇; V; A# z( v* E1 ~' `! r
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  公仔箱論壇  P+ }# _8 _4 L, w( `: N2 V
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb& |9 e5 e/ p8 R8 M# |" z
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  公仔箱論壇" G' Q0 A  I. `4 F( F. B, T# }
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  tvb now,tvbnow,bttvb4 Y/ k+ b0 b9 [
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
- I9 C2 t* W8 V: z" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
# ]4 D, w: [! ~, ~& o9 e5.39.217.77蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  公仔箱論壇' T+ [( ^1 H7 ?' P: J
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  tvb now,tvbnow,bttvb6 ]7 V0 v% y  [7 J( b. t
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  tvb now,tvbnow,bttvb; r( T1 W( B5 q0 t- y
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  tvb now,tvbnow,bttvb: ^( A0 z" G, g. @) ]
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  5.39.217.77' r; W" O7 K4 |/ S3 [4 Q: o
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
: X, Y# ^& u, \% V; o7 j3 ~! ]2 T# l海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
/ x( m! S1 l5 d公仔箱論壇' A' _+ ~0 A8 u; @9 l
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2 q. l& N4 ?# T+ W   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇4 Z9 n8 H5 H$ Z, M% ^/ ?/ S, r' U
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  5.39.217.77# \8 j- Q5 |5 m: b9 j2 _
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  , G! z) O( ?# q4 U
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
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1 x! {* E$ y% Z- j% B公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77! S& d/ o( ]' j$ ^
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
5 V1 u" n3 q, c+ i5.39.217.77檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
8 O" w( k+ R6 t) H4 O, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  % u! [  Q3 ~. F, B( H4 C
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
7 Y3 c4 m0 U- \$ _9 Z' I芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  $ D+ T& N2 O; i$ R
山竹  葉酸  防止貧血  tvb now,tvbnow,bttvb! f* u' i1 o8 o3 V7 E* r5 y3 R
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  5.39.217.77) z. b, z9 q" H0 u
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  , p% ^7 f8 H. A' `% {" v8 L5 a# f
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
" o; m. }$ X8 S8 z8 y. i$ Q木瓜  維他命 C  整腸  公仔箱論壇1 U' x( b: V4 m: O# G6 [
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
# h* T" {( @& |# g1 R0 @' \- G2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
' s; Q; s) |; E2 p) m% S蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
0 F2 r4 ^* C" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
, n% G% [5 _& t" Q6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
- B0 E; j6 v8 p- {9 ?& l0 d公仔箱論壇葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
6 V$ b; H! K4 C+ }公仔箱論壇蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
/ q( C/ g4 V# o6 g! S番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o3 Z* b! B9 w; d$ l# m  p$ m! V* B
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
0 Y4 n( e6 W; A$ }1 q公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
1 r7 r. L' g& Z; e: G荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
: J6 I! r# S& P, j( |公仔箱論壇啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  # ^9 ?+ X2 z# r! ~" z0 R" {
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
$ o' H5 @* {& k' o; a4 A+ n# J5.39.217.77藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  公仔箱論壇2 k. u# j% W& e0 x8 F5 v. ^
榴槤  脂肪、纖維  通便  ( J0 N: a& J& g& I
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
# p* T; C( O! y9 u& _! V5.39.217.77   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇9 H$ J, r) q# T% |7 n  a7 n
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
' M# f* G6 C) D& O3 h2 R5.39.217.77牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
* G. A* U8 |+ N' B咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X( o$ ]* g/ M3 P5 a
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  5.39.217.77" R( x% O+ A) I1 }1 f& E
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb# S# w$ |3 u+ d' ^+ L  @
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  6 w5 s+ E' f2 {1 k! @& s
tvb now,tvbnow,bttvb6 E, Q8 k# O4 U# k

; p4 q3 c# f/ P" \tvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.778 ^# u% w: w& Z5 `
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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# _  c# h" n/ d9 N6 ~0 a5.39.217.77   營養解構  能預防、治療的疾病  9 t, k- Q! r+ @- Y- i
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
! G3 h& k+ ?( T) N7 f% Ptvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
: w( Q* w( }; w* E公仔箱論壇豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
' E4 t, }  q: C: W3 r- E日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
6 ?8 i5 J* B5 I" |' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  5.39.217.77/ J. E/ x- m* Q* \* L" Q5 |
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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7 n2 Y) Z% x- @5 w公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  % H) A4 n" r4 O9 t$ M! m# t
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  公仔箱論壇& N; t1 ^; E' A' H/ ~, }  T
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
9 I- O) O6 R! W$ L1 q+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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4 }; L2 m, `7 W  h8 Y6 N+ z1 D* R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J1 t: W4 y; U/ `1 J: g* o
   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q) A- T1 \: L& }: q
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  $ N; P  c6 G. A/ S& }( x. Z
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
& M4 g9 T) X# p6 _+ E/ r! Q( wtvb now,tvbnow,bttvb纖維  消除疲勞、便秘、老化  
' T, e7 `, J* Z6 O! g5.39.217.77意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [0 Y% T5 T! Z) f# p1 A" N% h5 o# x

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: E5 C8 d! p+ @3 d; a7 K2 y+ d8 r   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77; A! a& g: F# c! [+ L
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  7 r+ t4 w' n/ ?6 L/ v  F
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb& T, L: |3 Q4 f; u% U+ Y$ `
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 7 n4 K5 z* K. G& E6 ^; z
骨骼疏鬆症  ; G5 R- {3 n# x
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q- j7 K- h% X8 a  u
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  2 @$ O8 c- a% @( R
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
8 o, I$ A6 P  A/ {, ~小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
* V  e( S* l( X  ?西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  tvb now,tvbnow,bttvb% p6 {& J1 j/ [2 p
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  公仔箱論壇. Y7 H8 z3 x- x* Z& P' R; y4 ^' l* Y
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z; i- I5 G; P" D" i* W
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
1 S( b; W+ f. R4 A7 @, Q公仔箱論壇痛風  
3 @4 C2 H% {0 A' |% f1 ~. b6 }  C公仔箱論壇韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
: E- y) d% a0 c1 [- h公仔箱論壇韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
( g- \; {, O. V; o' Ttvb now,tvbnow,bttvb腹瀉、消化不良  
6 c3 _( k9 h9 |) w: v生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  ' p4 U' s0 w+ n( q( A& z; Q
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
9 y6 i, V4 q0 O/ W$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
8 |7 L& T$ G- a# w# x5.39.217.77白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  tvb now,tvbnow,bttvb: Y8 L# c! M6 w9 ?" D
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  5.39.217.77$ W3 U  }! s* Y9 _4 o9 u8 G
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  " i1 e- J. Z  |0 V/ Q8 F+ l
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  5.39.217.77- y+ i& w0 ]; i5 P$ e' P3 s
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  5.39.217.775 _, E5 E. k" F; \8 @4 A' P" k
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
/ v0 R8 t% `/ e6 i6 X2 f$ k( utvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V7 Y8 y* O) [; C, ]
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
, A, ~' j/ X, ~' V% u0 Y- Btvb now,tvbnow,bttvb辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
4 k+ Q# N& }+ p: R" x  j5.39.217.77高血壓、糖尿病  
$ v* M5 }) @! S  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
. d. ^' M7 \8 L3 Q5.39.217.77洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
! ^2 b+ ]# P" i2 c  ^6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
: B7 E* a+ n* N( b( v# a' c! b白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
( [  ^3 I# W# A" @tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  5.39.217.77' e) F1 s9 L: f' b1 F6 d
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  ' {% \  ]- r# C
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
) a# I) k% E; i. g6 B7 m/ J3 _粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A$ g. H2 ~* L% B0 m, K
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  tvb now,tvbnow,bttvb3 C) L6 h3 g0 B4 W8 e+ ?! w* S
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V7 U! R0 ?( G# f
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
2 S/ j, [+ _/ c% j5.39.217.77昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  7 s  L9 W# [- ?; ?
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  公仔箱論壇: r4 C) M& N( |
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
) r! u- C$ _8 c: j- q% E酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
; f1 X3 e3 E# U3 h  m) U蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  tvb now,tvbnow,bttvb/ G$ E; J& ~7 b* e1 r
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
: ^  j& ~# H$ r8 Y' @3 U9 ~# C( u8 D食欲不振  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \# a0 ^8 K5 I
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
* ^1 u3 Y9 k1 m- K/ e5.39.217.77紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
1 v; _: E5 @' l3 P/ B: c3 a& f蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  9 p  N9 a: n8 c7 U, X" p5 |" E
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  5.39.217.772 N  H# B; [0 J8 X
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
% s7 s' C- C0 t8 B6 [: x6 @5.39.217.77腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  tvb now,tvbnow,bttvb8 `! P$ c* `) @' Q) W$ T: K" ~
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
! i9 ^; F3 F- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
% |( g& I5 V# Z# |5 }$ @tvb now,tvbnow,bttvb大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
2 G2 G+ q! `( w" \8 T2 p. b9 z青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
, j/ s4 q" y; D$ x$ d; z" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
/ J2 j& e% I6 [1 ^- `: ]3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  $ b' z+ q# q( E6 j" }, A2 t$ L1 g5 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y- b5 w% p5 E2 o; f6 \; ~$ G6 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D( M- P) b( G' E, H' Y
   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.773 h8 ~1 }) U$ T4 o) K
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f$ j/ L  e3 P* X1 ~
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w: Q! W  Q8 r2 I1 `
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R. J6 ^4 Z3 C8 T4 _
还真多。。。 維他命
) ]1 T6 i" q9 n- g5 X) R' K: J9 T5.39.217.77谢谢。。。 让我知道。。。
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