有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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營養解構 能預防、治療的疾病
* u. ]6 t# S/ _2 `) x. y: d; G6 _豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 + V1 E7 b5 @9 L% k; i! N9 S
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O/ Q7 E5 i5 o. E) Z
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 公仔箱論壇, G% B( L3 V0 G$ E# k
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
8 L$ S; U0 v* }3 [: K: b/ d' A雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 5.39.217.772 V0 c, Q% c4 {0 U+ `& V6 L
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 $ X W+ ~3 [; B% K
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
$ i9 @# O$ z: J, J1 N5.39.217.77豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
3 R6 |, S# \' a7 u; _豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 % e& u1 m- V, C& d
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
" f! O# G( D% w. u+ Rtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
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) N9 I1 P6 @6 T4 Z, `) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P5 n% b3 r w- H' k2 v b 營養解構 能預防、治療的疾病 ) i7 ]9 f" e/ S3 T( t
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 0 g( v; }: ~- X: a7 x4 l
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
! o+ I4 d) |. a) K; a鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
1 v0 X+ j) c0 C) ]3 Y( }鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
2 m% r$ r5 r1 ?8 [! \7 V- Q鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 8 G0 M X& q2 k) Q+ I' v
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |# x3 x, G5 U0 d
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 tvb now,tvbnow,bttvb2 g# A0 t/ R3 z# Z7 U# q g% l
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb0 o9 k6 f+ Y& o& n) w6 g# ]( R
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 , P- _; N& O" R
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m/ t* ?4 n- I/ r( i/ I
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
2 z2 }6 M% U+ ?7 z公仔箱論壇鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 - _1 N4 k4 T) M, J( b
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 tvb now,tvbnow,bttvb$ |# u, F0 y( h* T
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營養解構 能預防、治療的疾病
8 v0 p0 O! O$ f& R' S; u牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
# l. d2 `5 k7 l: A芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 & y, U. L* {! j) G4 i v7 k
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v. ]9 u2 i: I7 ~$ l
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& u( T% e- u1 {6 R0 \5 ^+ S" C( a 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb" d+ R; |$ k8 C$ H
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @6 L0 n" w' z7 K
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
/ ]9 z* H$ a) b0 i# Mtvb now,tvbnow,bttvb提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
4 }$ ^( N- Y% }" {; \( V5.39.217.77士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
$ {4 W% D, n/ `! \% ?% P芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 tvb now,tvbnow,bttvb7 O R' \+ B- }- l q
山竹 葉酸 防止貧血
! z6 q( x' [8 W$ |# K: q8 [ ^: M柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 8 ?; w; g) ?- L
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 * L* ], r! c/ }( q" [
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
1 s' d( l0 I1 u9 S4 g4 `4 ~; ]- ]木瓜 維他命 C 整腸
: p) w: v! c0 K1 H! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
4 |/ X# N+ ]6 c9 ]+ btvb now,tvbnow,bttvb香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
- d& `6 |) X/ M2 V" A NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
/ A% D7 H5 F* G! P( b2 P: E7 E3 ~公仔箱論壇葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 3 \) g9 W0 F4 ]
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
8 E0 |( D. r" ]& S葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
/ l2 a# z0 S" o+ _0 m: ]2 _) T蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 5.39.217.77+ h- N6 p; s$ x9 ]9 J! \$ \" ]
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
# n0 D B9 l$ z# _+ e s, ]( f木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 ( P5 ~' o# F- |0 i
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb! y& d+ {: U# ]5 T
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W: t+ k2 x; z
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 & @2 |! n( G8 o
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 - T# i+ R0 H# X2 A: w/ J# m% u
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 . z. k, S# f6 u
榴槤 脂肪、纖維 通便 tvb now,tvbnow,bttvb1 r6 l: i' P1 n; c, M$ B# C i
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
* O# i V/ s/ ~ m) u& d' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
0 J' |3 a! s* b+ r( k$ q$ _ A! u蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
' U3 @2 g# H. T4 ^- q; D牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
! P1 P& X7 S" [咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
0 v6 u1 J: i' Q9 y5 t6 u% {tvb now,tvbnow,bttvb茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
! v! [5 Q. O! O0 ]' V3 M' z) Ktvb now,tvbnow,bttvb綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 5.39.217.774 u5 L! i6 q6 g& k2 E
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
6 b/ S1 X! F5 `公仔箱論壇& z8 Y2 a3 g# m7 H
/ b; k0 g# m! V1 k5 U8 d5 ^! A) v公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 ! I: |6 y% d$ o( J$ [
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 tvb now,tvbnow,bttvb: ]' _5 Z5 F3 l1 }6 s. j
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營養解構 能預防、治療的疾病 8 K* ?$ G' P+ v: {
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
5 a+ ]/ B3 R( w TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 公仔箱論壇) m' A+ P: F, u6 J8 l% ?- o n+ {/ }
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
# R6 g5 H" _0 O4 c* u8 @ w日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
9 S& a0 D3 J) }$ a1 Xtvb now,tvbnow,bttvb植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u0 D. W7 R+ a! d* n0 h
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
- q6 ^& T$ m7 c4 p% z" A6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ O' _; ~) }! h3 `+ C7 W; d
: B0 H/ w# @* j; s \" \tvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
. ?9 g* L# E+ W5 P8 Q" F) ^0 y核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
7 l$ A) H8 S7 v5 [公仔箱論壇花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y0 l; G6 u: a/ m: t. M+ a8 S
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 tvb now,tvbnow,bttvb, A! l) Z# O& P6 f
: C. f- `; Z" e6 g; P0 K; k! ytvb now,tvbnow,bttvb S4 }. S& B" O) m/ W, V
營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 G. `5 J5 W# j- }- h: ~
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
c# ~0 L! ^* C! X- w& y5.39.217.77糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
) Y7 b9 @( {5 K9 M0 J3 o公仔箱論壇纖維 消除疲勞、便秘、老化 tvb now,tvbnow,bttvb/ F' Z- G2 I- R, K
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 公仔箱論壇% `3 X1 }2 W6 f# e% T
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e+ p3 Q0 s5 E+ L. _
營養解構 能預防、治療的疾病
1 `1 t6 r# k" d+ ^2 e5.39.217.77芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb# u) W5 D) E4 ]6 t. E n/ E" K8 S
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
, _8 |* \- |* i, g0 Z: Ztvb now,tvbnow,bttvb椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D3 \- h# ~6 V
骨骼疏鬆症 . F, u( n( V2 l/ \3 _; \
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
) G# ~' n1 E( F9 x1 H: V公仔箱論壇芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
( u/ @! \' V% w' e8 m1 Y, v+ l豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
) L( h) p% N' m5 C3 G8 w k. h公仔箱論壇小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k6 ^5 f9 N) d5 b0 R6 L, P! O) {
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 5.39.217.77- a5 ?0 t+ f8 S$ R3 c) w
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 / }$ v8 t$ W! B& Y
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
6 _: C. a; K% _- h: t5.39.217.77豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
@; T# j: ^3 r% W/ _) U% vtvb now,tvbnow,bttvb痛風 5.39.217.779 }" V. }% n; k" E! h- q
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 . k; _( T# C6 J! E- h4 H
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 & m8 q9 l2 B7 T$ }# x7 j
腹瀉、消化不良
7 l9 F) S* ^+ _tvb now,tvbnow,bttvb生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
. Z4 o* @7 F! A# W! L+ d5.39.217.77空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
: R w, Z9 T# M! ^4 G- a; Z3 x莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 - Y9 }" k5 I, v& Q2 R$ w
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 & V: C! p M# N3 h
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 公仔箱論壇% o# ]' E6 t. Q N# r" z
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
! m0 w" W: [2 s% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B% P V6 O! F+ K% s% R4 O$ g- \
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb$ l6 A O6 }' b/ {* w
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
' H% U% ]: D5 W$ m8 x7 L馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 5.39.217.77* w6 H: n( ^1 x& r$ H
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a: e1 K7 j* E6 ]
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 5.39.217.776 t; ~# q, W. n1 I
高血壓、糖尿病
% k! ^2 [1 I ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
' L! A3 b/ w$ j' z洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 M; T6 R: v+ o3 h' Y0 d
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 5.39.217.774 x9 }4 r" l, j( O* t: l
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
6 l" n# @# ]: z+ I. D公仔箱論壇紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 公仔箱論壇: K- C0 y, c/ `* A% q
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 2 _/ ^9 [; y' h
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 公仔箱論壇& d+ z5 N! j, \ i! s, C# W- N
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 公仔箱論壇6 ]7 A' e o* A7 f. j8 b' k7 S! i% u+ Q
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
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蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
+ S0 ]' d! h0 etvb now,tvbnow,bttvb昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 ! M( |# P" J) j8 Y& {" K* @
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 公仔箱論壇( r* f+ ?0 K* i/ c: L* k
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 x$ Y2 k' d) ~% }0 E' p8 h
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
% w( J2 g0 R; L9 R5.39.217.77蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
0 @" R. |) E. f. R) P# X7 W* K/ I公仔箱論壇薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
6 Y6 D1 k5 d& g- }) T5.39.217.77食欲不振 公仔箱論壇9 m+ u# Y5 s. C
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 公仔箱論壇& w, g8 Z) _2 w/ _1 O
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
0 n) h/ e. W6 z5 N9 l蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
6 P6 l, R5 N$ n9 q4 W3 Y5.39.217.77芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 ' J& O! r9 v7 H6 t$ U5 M5 D; B$ w
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P: z; G* F/ N* m
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 5.39.217.776 F1 h. i0 r3 @; t c) I! b2 C
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 5.39.217.779 O0 r! A% l+ i; Y; J, z: [8 B! T& R. J5 ~
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
+ V+ [% W8 @ U+ M; W8 l大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 ) ]# j4 \$ C2 w9 x' j
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 tvb now,tvbnow,bttvb \4 j) }6 a0 F
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
1 L3 N6 R1 k! |- d g公仔箱論壇薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 公仔箱論壇6 N% ? S$ N e$ I* l& ^
1 I- S5 S. a- i( W9 ^. D# v6 k
& d" x, T/ @% j& ?" z5 y! Q 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇* L7 s \1 F# Y' J% J# W
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 公仔箱論壇, k" A( L8 x2 r+ t5 L) Q
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
1 }- i, ~" v! f$ l3 Z5.39.217.77冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
; b% C# Z, ~$ z3 R胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 ! G" j' d9 \2 Y, u
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 . F5 J2 T1 z2 ?' t' i3 u
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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