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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
. K, t0 i, Q# G  n) }+ N$ Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& }% _3 Z( a( v6 q0 @
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇! I( Y  V8 a  G
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
8 `- t4 c. s* s2 D* Gtvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
& \8 _- x; i6 M8 s1 Qtvb now,tvbnow,bttvb雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
, [/ U- N. U2 L' k0 d( U# W* X) a雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
4 J# h0 B4 T! `; [雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
# U( a- R+ {7 b公仔箱論壇雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
5 E% U. f- f" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
6 O% a* r# B8 f. C* y8 [! n公仔箱論壇豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
/ X0 m" {! {4 M2 ?; Y9 m公仔箱論壇豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
6 E$ t1 ?" p! D; L0 j( f公仔箱論壇羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  ( w2 {6 \; L4 I  L8 t
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  5.39.217.77* p( F: |) t( h. x0 Y# u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w* u9 {& X9 M- T$ g* \* Y
          公仔箱論壇0 Q9 q$ a' K$ y3 K
公仔箱論壇" d  k% }8 w6 C
   營養解構  能預防、治療的疾病  
6 s4 |1 M2 }' i) [* w秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
/ c- k$ p- M6 L9 s8 D5.39.217.77沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
& {9 G$ A9 I& ^$ `7 d鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  / _  y6 G$ r" l9 ~* ^0 R. Y
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
8 A# p  y9 X) ]/ a鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
8 ^  b+ x7 V2 M4 c" C* u烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
# M0 O: @& y% i* N5.39.217.77蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  公仔箱論壇9 S3 G' {: X& s' U- L3 Q5 ^$ r
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
; a& W& `9 c6 c6 Mtvb now,tvbnow,bttvb扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  6 N% q6 h% T, K, h( V' m3 i; p
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  5.39.217.778 ^5 W; ~$ [  x. x: }
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
& I: a, v- W0 I4 b, w鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  tvb now,tvbnow,bttvb3 c' F6 @/ a' H3 }' z
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S. m( ?" P( {2 J; X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D* U" M) @0 l( x4 `  q
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' h+ v8 o4 m2 `" `; K) ]; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W! u, J2 w8 p$ H
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  公仔箱論壇% s  p- z7 U" [* X- }  i% F
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  3 g" f7 [; }2 \) F( `7 l
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
1 F0 ^2 ^6 R0 [5 H: B) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 m! Y: \  w* G

( {2 b' h: W) A/ e7 z% R+ k   營養解構  能預防、治療的疾病  
2 P' B# C0 [5 Ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5 x1 c9 z1 I  ]  L
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
* g$ {+ W$ i( I公仔箱論壇提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
5 ]( q: m0 E+ v6 k士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  tvb now,tvbnow,bttvb3 U' m% T! V) K$ U
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  tvb now,tvbnow,bttvb; k$ E8 e5 {8 R6 H  U' m, H+ G
山竹  葉酸  防止貧血  
8 z- ^, L0 Z0 K) ]* _公仔箱論壇柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
% h% G$ g; P9 S, e: U0 i奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  ( c/ s( G$ m: d6 w
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  * p0 g, B& g) C1 {; H$ D
木瓜  維他命 C  整腸  
. |) R/ e% N- }7 ~) F' m# f( o菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
, E5 }+ ]+ s( T- j! N; J香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
5 x0 d4 k$ _6 \2 A2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
6 p+ A' _2 l3 }/ V" G0 Y9 Q0 {tvb now,tvbnow,bttvb葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  5.39.217.778 C3 J, @4 b( |' ~- [
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i" [9 M- a: {
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  0 |5 X. n" w) R. ]9 A
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  5 ?$ d. K8 i6 t+ ?4 u2 M
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  2 A5 ^. [1 D* o, R: x7 }; C! I
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  6 d4 p- ?* p, m4 G" G2 @0 I/ c
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
4 }, R3 \6 C5 s7 I8 h' [$ \" W公仔箱論壇荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  5.39.217.77$ X0 G; x$ `! l* a
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  + Z- N) I2 @9 O3 M2 R9 z
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
% z8 U9 d1 w- z4 F5.39.217.77藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `0 G5 I# ], T) m
榴槤  脂肪、纖維  通便  
: h+ n) C" @/ o1 j4 Ntvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  % C2 }1 a7 u% v* m! J& S) y, y
   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.777 \0 Q6 Q0 k! _. q
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  ' |9 d% M9 k$ H; y  R9 _
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  1 t4 r# k7 A$ q0 s& Y
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  5.39.217.77" V" G* N8 A' A" m: m$ O7 _2 r
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  & [' G5 S7 _4 T6 r/ `6 Q
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
4 k% R2 k8 T! Y公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \( U+ S: ?" a/ B( q# M" ?0 B

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7 @" ], g( b) O- X" q, N8 Y( W3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
1 G3 H, @$ W; mtvb now,tvbnow,bttvb朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  ; t! b( k& z* F

) [% z5 w: S2 U( w) s公仔箱論壇
" X; e7 s. S. K+ D4 ?   營養解構  能預防、治療的疾病  
- ^. ?* p6 K: V鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  tvb now,tvbnow,bttvb& t& H; l/ g# N/ B- y
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  4 H6 U) I2 t1 t8 n1 d% d
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  公仔箱論壇' D# `7 ~( f# A
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
' e; Q) p" d) H  i) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
  [7 k7 {8 C! i. F奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C0 C8 l& c  l- A

5 f) L, M$ y' q2 J3 P/ o$ V# }
/ z8 v  C! y- w3 ]1 p) g  P- P  [   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77! ^; @$ m9 f0 z5 l
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
1 d' w) I( p5 {+ y8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
% D1 }: Z$ i, \. {4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  公仔箱論壇% U7 o# ^: z5 v1 j9 ]3 f9 g9 \. q

/ E8 R" D, n$ |5 wtvb now,tvbnow,bttvb
) x- s0 ~9 }* m' H+ w3 Rtvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇. I* W( R$ _5 U( B
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  ; I/ t) z; ]3 N9 n
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K7 m0 g0 @# ]. q2 z9 {4 ~2 R1 ]
纖維  消除疲勞、便秘、老化  公仔箱論壇9 H' p: s! W$ Q* w
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   ' z+ u( I8 N$ x% H

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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N. B+ n: M# d1 V8 ~3 f/ p
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  & d7 S& ^# Q& |* D2 c" Q
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb! \$ s7 v/ j  F  I' |- e+ U1 h# d) o
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 公仔箱論壇3 T+ X+ h' b4 I* V& ?$ c0 b
骨骼疏鬆症  " M1 D+ M8 G* v% L' C
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
" e& x3 D5 m7 k6 n3 u% btvb now,tvbnow,bttvb芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  $ u& V3 u5 |+ N3 D9 n6 U
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
0 u* @/ M( e& _6 Y+ A小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  5.39.217.771 q5 M+ {; `# @( b* b& F
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
6 l5 {1 O* T' s1 z7 V8 B菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
# k7 i' w1 _" z9 I0 t4 r3 E公仔箱論壇西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
5 T. ^6 z! \1 \- v5.39.217.77豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 5.39.217.772 b" P0 F2 M- u+ D& r# v; y1 [
痛風  
: |0 q* X5 G0 R; r- y, c, U. t1 rtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
+ V' {4 E8 R' J: T+ V, [2 P. j: j" d韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
/ u- |% z% w+ J5 e1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉、消化不良  
4 q( Z3 C. F0 W: j1 z& G/ a7 D生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  % p' Z% L3 N3 V% X) r% R
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  / |: `  A* N+ E4 o4 U) Q
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  5.39.217.774 F# T5 E' p! S4 H- U- Y
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  7 ?) {( g- g1 q" C
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O7 n: O& M3 S) T' u
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
1 `; {- W( [7 M! N9 U2 Z( d山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
' ?5 E' ]3 V, R% o冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
" G; I% s/ B/ u% g1 }9 L5.39.217.77蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
) F' _% P7 k; }+ L. q/ b$ e  K馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
0 I! b/ k: g: C0 r) h3 O  L2 N: Y" K, _公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  5.39.217.77' V, j5 z1 ^* O$ o9 g( F% J& r
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
: t# F. v# v3 t1 m4 @高血壓、糖尿病  . X: h" }. t' Z% L
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
( W0 c% K8 M) j) h5.39.217.77洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb- ^6 s+ U4 x  J
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  公仔箱論壇% i& K( t+ N. x1 G
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  7 ^- ?/ b* Z+ c3 E, w* L
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
% E2 J* h# Z7 O: N. ^0 D5.39.217.77竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
+ G; b, [9 f/ H3 }) s. e蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
1 M8 }2 B* \) ~( L$ Q, Y# N/ G  S粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  : k) T/ B1 w" c7 b7 L  S, V
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
8 n' ]# C3 G& R5.39.217.77茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  / u3 ^9 |7 ]+ o. C7 `. _
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  公仔箱論壇7 k" @9 f) f& e, @& W; x, u
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
9 X" P* L5 X8 L/ Y8 j" }) p5.39.217.77紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
& F& Y8 ~1 k$ ?" f- K9 B6 q9 A* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 5.39.217.772 u( O" E& S+ e3 r$ M" m8 r
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
4 i/ P; ?  }0 n; L公仔箱論壇蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
, d7 p7 ?( D, {薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
% l8 M: K% L! m8 d8 Q, t公仔箱論壇食欲不振  公仔箱論壇) ]7 j8 O& g7 N) @
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題    i7 V' b; d; j4 L/ a' f
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  ; o, D7 B+ s2 R3 b) y9 E$ k
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
  f* |( b1 `3 x" G芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  5.39.217.77, E1 R! \; K, M* j# A
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  5.39.217.77' u4 M' l7 x8 [, o
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
9 X, \9 B" `* h6 N5.39.217.77味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  1 F9 F( q3 }7 O# y
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
8 `- w0 ~6 ]  v+ i# ~6 r5.39.217.77大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u0 z4 \1 R1 R, ]
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
8 o  C% w* ?" q) B+ n公仔箱論壇青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     6 a/ L4 f) x  O& ~& o, Q6 U
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t" I# k& w& C+ B. V

# ]/ {6 B  j0 S- x! T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. V0 \: \- |6 a8 ^8 C
   營養解構  能預防、治療的疾病  
+ i" A$ \2 v. htvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  tvb now,tvbnow,bttvb# T# x4 }+ n( P/ I! C
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
- d$ e# }7 ^: c0 j  F2 I) \4 I/ j  jtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W4 b5 _$ l; [( t- u
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
7 z% v( l* }: Q( e胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
4 _- `  S  f6 K# k6 s( u1 O# R南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0* b. A% J; D6 W* i1 U& B
还真多。。。 維他命公仔箱論壇- X6 V+ S' M& w: A& D% d0 ]! N
谢谢。。。 让我知道。。。
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