粉葛牛大力赤小豆湯
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0 u% S" T1 N( N+ R5 l5.39.217.77粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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( `* R5 m' @! z* w+ F8 v v. w材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5.39.217.77( i/ n. o, {$ H) A: i' j
製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.778 q$ B1 F6 w+ R! i! a! y. I& k
功效：解肌止痛、活絡去濕
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1 y, P _ q, u+ r( vtvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb$ W# J5 M e* @3 E% u
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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/ n: {9 z6 }, N5 T. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
5 w8 O0 B- x! l: Y% b) o製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n+ s2 v/ F& a, U
功效：補腎填精、強腰壯骨
) s2 I0 i4 J2 O* w9 m5.39.217.77公仔箱論壇2 A* z2 u. U+ \
眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 5.39.217.77" r; z. L5 E; _6 [- h+ W
! ~, K/ O: ^9 L1 _' b7 ^+ z) ]材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）# Y6 o$ i7 o0 }& U/ @4 N1 K
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w' G( C( x! C4 B
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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