粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇* V: ~% U, [. G: g
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 $ f7 s2 c2 i ^5 i, r
/ T) S0 Z: C) g: M$ f公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
4 ]4 a% j( l1 e" ]1 M' O' ]5.39.217.77製法：加清水14碗煲3小時即成
$ Y+ ]+ S& p" c: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 5 X) |/ X( i& x
5.39.217.771 {: J. S& ~; @3 p
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇7 I; X' U% T1 V0 N3 R
製法：加清水12碗煲2小時即成% r1 ^4 ?9 L5 |6 B3 L @% D) @
功效：補腎填精、強腰壯骨
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0 Y( @& c9 ]+ b眉豆花生木瓜湯
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, d; k- W' t+ z: l ytvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 $ C; e" A# l6 ~" [
h, r! ~3 X* Z: C材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
% Q' r& i& D2 s( _製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.77, o* T6 q5 r( ]9 z8 V$ v8 u
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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