粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇7 t: X$ y: C5 ~0 X% s% L
) r. Y4 r7 D- z0 ~3 D1 K公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 1 a8 z1 E2 [: ~8 d" I* `
8 r5 T3 M6 z& l v公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 D1 f- r! ~- G2 u; V+ W
製法：加清水14碗煲3小時即成
, s" m* K) _' b公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇) n4 o, `& B3 j# [& j
" \2 o+ {; g9 q$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）4 j2 m, `: n) v1 Z' S) }' f& Q; o
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇9 a) ]7 |2 C& I( B
功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.771 R4 x3 d; J3 z* X. N- [
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眉豆花生木瓜湯 5.39.217.774 F' ^3 x: U L9 j
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 4 r& F6 T; S% x/ M" e
+ H% I; r6 E, j$ [2 S& F- M/ ]* r材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.77; O- ~, G+ Q# M
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇: m. j* ~ `, B! G; K
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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