1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；tvb now,tvbnow,bttvb/ G( `. K0 O [4 y% \6 [5 J
0 x$ Q8 q$ X- B. ]; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；5.39.217.77; L* i2 |6 F3 I2 t+ T# L
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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8 L- |8 t7 y9 B6 f4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇, t8 \+ Z. t+ ^1 [
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；* K+ R) X& t$ ~! f# m
( R& m0 }; a* \5 j5.39.217.777.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇# E0 }& E. w5 a) ~/ Q# y, ?/ m/ p
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；5.39.217.77' Z7 D: U! d& s' t* e
& Y8 e( I5 b4 o( I1 [# L- g9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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/ ]+ ]. c' w, [: ?9 ^8 j5.39.217.7710.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇8 c' w0 n! Y o3 f- ^! [1 U
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；# n% }' n6 D+ S4 ^' l7 h
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b6 M/ {& e/ H& h
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；5.39.217.778 q& E& M0 S* ^6 s' L
0 x* N) t/ O2 R" u& T7 O W16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f! l! s0 c7 X& C; f
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；+ |2 z* e/ e5 v+ e# `, }5 g& |& h
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb! c$ E/ {) O! _/ x; Q
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；6 K: d# j4 B& `! R6 u
, ~+ `2 t" O. O1 I1 t5.39.217.7722.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；) J/ |$ h; C {
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C9 \) [! c) \' t
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；5.39.217.77 x1 d/ n" t& i
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L q; n9 g" w' Z$ Z: N7 G' z
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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- ^0 p+ K# S" p+ T, L- p8 G* ?( jtvb now,tvbnow,bttvb28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W$ ~0 t3 Z* b2 @
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；公仔箱論壇: \ n ^" S( A
7 p. J- T1 M' L9 ^5 wtvb now,tvbnow,bttvb30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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