湯水材料： ) v% k7 s8 Y6 P9 K( f
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 公仔箱論壇2 e; a, o0 l: ~3 c* ~& S/ O* ~
; ~) k* M- W' U& I* R, a做法：
9 E8 r: E, c. Y; r3 Z9 d! n& k5.39.217.771）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
" ]8 ~5 v- ~: Z+ T2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q, z1 u9 i `/ K( c* `/ |
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。公仔箱論壇# C! D9 A7 R4 K
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時( M0 _9 M8 n2 i/ M: N9 n8 \
5）後加食鹽適量，便可膳食。 * R; L1 \3 d4 a; P6 M
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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3 E7 o- y9 L3 ?' h) \+ e3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。5.39.217.775 \0 M5 n0 }4 ~6 Y& p5 X& L8 y
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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