[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料： 公仔箱論壇$ R* ]+ v1 t# R3 D4 B- ^3 A! [
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
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0 @$ u' [( Q4 S: O+ k做法：
/ v7 u5 \  [  V1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
8 Y' O2 L  r9 S, n1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
+ \' T: g+ t: G9 ?* u) m公仔箱論壇3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
$ O, V; N( F7 |5 X* ]: O* |  J公仔箱論壇4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @4 t& e: @' x: N& l6 I) J
5）後加食鹽適量，便可膳食。　
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8 u, |: {" k4 S; K/ }# u: b主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病- x  P( x" B+ d+ d/ N- B$ H8 @- O

, j& Q+ B+ f5 p6 etvb now,tvbnow,bttvb材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。5 f$ D# s5 ~/ I

7 {9 W5 n" a5 M$ w- v+ Y5 H+ t1 e4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上分量可供三至四個人飲用。

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jackie1668

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5钱=25克