湯水材料： 公仔箱論壇* W; N3 n2 |0 D1 ]5 X2 k K! n( I
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 . L* q/ M5 e9 l T \5 Q
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做法：
4 g# e2 _1 L7 |1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
: s. _& ^$ A C- x- B) D( Atvb now,tvbnow,bttvb2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
" |* i3 ^, S. K" J2 o3 @; f公仔箱論壇3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
! d8 {7 `# p8 x* n; X- qtvb now,tvbnow,bttvb4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B+ j8 {2 K: S1 `% [
5）後加食鹽適量，便可膳食。 公仔箱論壇. Y1 e+ O' T3 N+ H$ s) S5 Q! d! R7 |; g' L
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病1 S, y `( x# L
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
: V* X% |! N% i9 Q- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y' D* B: q) f6 ]- y; ]# F# y3 a( n以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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