湯水材料： 公仔箱論壇' c9 f- `2 T" @2 o
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 公仔箱論壇5 _% f) O/ [- Q+ G7 q; }
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; f5 k' M3 x2 a" }
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。公仔箱論壇! A4 y) r3 U$ O+ x4 W: ~# l. q0 ~
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb# V- C! x( g1 @- z( L8 {# L! L5 l
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~0 L7 l. K4 u ?5 ~! n
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時5.39.217.77. s+ F; T: ]3 B3 {( g3 O
5）後加食鹽適量，便可膳食。 公仔箱論壇, c& Y5 T1 @" w2 J
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, U" @6 Z$ Z l主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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9 j5 u; ~* ~* b4 j. C7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
; M* ?0 m) R# D8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y+ a/ e9 O& w' |
以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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