如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇" d! N" k* |6 i) K5 s7 d3 c* l
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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: |$ Z& _, P2 e C! p3 v公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;5.39.217.77' k0 F0 M6 X9 ^% m6 M. P+ W, r
0 o S1 I# {; w1 r( N7 N) W, x& z. b8 Z5.39.217.77 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;; W. U- j4 G% D& P/ Y$ R* ?
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb; e' \! s# m b. `$ ]
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb& t% ~: h2 ^- t
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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$ [# [1 d' [$ q0 B. { |tvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;5.39.217.777 c) Z# ]0 k7 k/ n# t1 P5 T
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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. S: q( F- [/ ]8 B: o9 U 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇1 D; |( |+ b* _3 v2 B: [# c
* W: e4 L' H" f- Z* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B; u/ R4 F7 _7 I7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb7 V. T$ _0 X' p
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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- k' b" Y; i! C8 l, v9 r: Y 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數公仔箱論壇$ N0 I+ d6 n, o9 h/ b. [7 R: W
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1.吃水果5.39.217.776 O8 D5 h! b) @4 `
9 H Y) M) T7 e* X9 [1 i+ ` 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。, D+ \/ ^ v0 A& L; K: }( h
& ~0 o' s0 N0 P" W- B2 i5.39.217.77 2.吃饅頭
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1 v% T7 J; U7 r3 xtvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |