如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質7 V4 i9 \  m; @) a8 y
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，公仔箱論壇6 ^8 D% e& v: j3 J* e* {$ C: E
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。5.39.217.77/ \0 c) c( f4 w/ x% c+ T0 n' S

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb, Z& E- U! _( q" {' a. c
4.上下樓梯容易氣喘。4 r; p# }: D; `
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。公仔箱論壇' [6 k/ Y& ^! h# f: E

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品5.39.217.77) Z+ h3 o3 _1 [% ~& A
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。4 ~; q9 r) }6 C2 e3 c9 Y# i
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O+ c, }3 {) ?
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2.生活步調失常會造成酸性體質tvb now,tvbnow,bttvb, ^% s$ n4 h2 W- ^2 ]0 v# @/ E
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。! s2 f' i! p/ I5 m/ V2 s7 ^# J- L( ^
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工公仔箱論壇; k/ u) c7 X' H& ?
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f8 ?, f6 [# P; I; B3 V, j

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb- C) o+ ?  b& I, W& @$ f- l
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。

4.肉體的緊張2 a- E* j6 y, F$ I" {6 |
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾公仔箱論壇" ]( ]; ]1 ^% t/ n( N* T' Y1 ]
蒙者，施以針灸要特別注意反應。7 t  ~- ?0 ~( e" |
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb1 S: D/ Y# _0 _6 Y* j' W2 |
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 % v6 i  X4 a/ Z6 y0 P
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。5.39.217.77- k7 {: c8 `5 K7 C- c% L
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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