如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質公仔箱論壇& E6 Z7 W1 L4 Y$ a& Z) k
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E: q3 Q- @$ w- Y
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。- m% Y* M$ {( ]3 k
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。公仔箱論壇+ F" o" @$ i# L; ~2 K1 V5 C1 i9 I
2.香港腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H$ ]& G( c) J8 q" |) A1 r
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。5.39.217.77" q: P! J' a. W1 z/ S' w  Y
4.上下樓梯容易氣喘。. {$ n( C4 Z5 i  {
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。公仔箱論壇$ N+ V0 Z% S% e4 A/ l/ V9 F2 G
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為什麼會形成酸性體質？公仔箱論壇& n* }; s5 I4 k0 W2 U
1.過度攝取乳酸性食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O2 k% r: F; {" i
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。4 L1 N7 g4 O1 V3 R4 r& k
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造公仔箱論壇% K3 @# a! m" k  f- A2 H
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。tvb now,tvbnow,bttvb1 `4 [& ~* _! e; {
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工公仔箱論壇8 o, H) i( x- H0 D) v7 e
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb+ e, h* }  ^, ~7 C
機能不全症。

4.肉體的緊張公仔箱論壇0 w7 x$ A( Z4 O* U, @% x
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術公仔箱論壇. s5 d2 F, [6 C" |. o7 @
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。公仔箱論壇) v9 D$ s. d3 l( f, @
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾5.39.217.77. y& g7 q$ X+ ?8 E$ y& N% e
蒙者，施以針灸要特別注意反應。tvb now,tvbnow,bttvb! K1 N( ]4 `9 ^  d
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l# f+ G* ^# c
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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