如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質公仔箱論壇. \- c9 O; S2 i; L( ?
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q# J& }( K8 m6 g0 H/ l# z; z
＊成長期的成人有體質酸化的現象6 ]6 q7 L  }1 [: {2 L

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，tvb now,tvbnow,bttvb; b/ B: Z' P& P" g2 k/ \
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。! }8 ~, ?3 l. G2 {9 \) ?" z
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N# a. e( T+ T- y# h, B8 W; Z
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。5.39.217.773 j# I$ ]4 [+ `9 R5 O% p
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？* E! a5 `1 p6 _+ I2 f6 \+ f
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。公仔箱論壇& h1 {1 h5 F  E$ ?* o) |
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。/ B) M* c2 c) Q* ^9 P
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P6 a( m2 C( Y3 Q  e
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。tvb now,tvbnow,bttvb) i, F& h+ o  c9 ?3 g
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。tvb now,tvbnow,bttvb- O; u, }  V' k$ G
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 5.39.217.774 x, Y: Y* ]# y& ?( F
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。/ p3 x4 z  j) D( D# T$ j
b）工作上或精神上的壓力。* ?6 w$ P' c$ j' d% W
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。
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4.肉體的緊張5.39.217.77+ e4 f7 S3 ~& }' y, G1 |2 ~! P
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術0 {! k$ u' i* N
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。公仔箱論壇: R* F; ?7 Q& d- [$ f
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。+ l" i5 O. H3 p- r7 H' |

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb4 }" {) Z6 }- N! x
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 5.39.217.777 M9 D2 [! H- R  _2 z" k& a
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。tvb now,tvbnow,bttvb/ v  p8 ]9 B7 r4 x0 Y- m
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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