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- o3 q9 ^2 T7 t公仔箱論壇 難易度:中 料理時間30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb; f' f8 f9 T( }, N
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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7 F, }8 p. {: q: E) J6 W公仔箱論壇 主材料6 X, U5 }; C/ \
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇& x3 ~; j9 E) b" }4 {7 c) ]
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
: H. b$ o8 l% O. D1 y" q t$ p 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u, O: {2 }- P( i+ l
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
, m" ~5 H. f% q D; {, P; Q/ V公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
1 N. m2 M, j& L4 w5.39.217.77 副材料
3 o- K# w7 r0 w$ o5.39.217.77 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙% l. O- V6 a% s1 g
醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 k7 v* {: p( {. B+ \% y
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
! V! J0 R) v1 }( v 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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 公仔箱論壇5 a+ H- L2 i8 L5 A+ `8 ^
01.準備蔬菜
; ?- O! a2 j, c 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜. ^; P: p9 a: u5 `
洋蔥,芝麻葉都切成細絲1 }2 o1 |$ L7 y4 X! ^0 }2 N
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇8 b2 ^4 f+ }5 `$ T6 h& N
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4 L `4 [, b, S% U+ ]' r3 |) _ 02.餃子餡公仔箱論壇5 k: g+ G7 |! @1 R2 o' _& q8 E
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
3 D; q5 s4 Q) S 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
$ g' I; ?$ O Q+ Ctvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒# D4 ^( I; h. I
放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.776 M$ t7 f5 q1 y1 F4 G) j
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03.調味料
) t; t$ b. f7 x公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖 Z0 n2 \5 n. [ Z' t
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
) B" L* G1 x$ K8 e& F/ S公仔箱論壇 公仔箱論壇" y' E) k% \6 U# z d. Z3 S+ `$ {
 5.39.217.773 r0 C1 ^3 u, d& J5 M: `/ |3 J
04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb4 y* A7 B' K4 O) J, D6 _
在平底鍋裡倒入油將02放入
9 B! W! L! h {- [ }0 j; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩面煎得焦黃 r( C8 q" f* Z# P" R1 Y* v
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# u4 s6 [$ ]; T8 E: y: k& N. g F 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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