[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)5.39.217.772 _$ r; ]' z6 H- p" O+ w- ~+ w4 {. E# v

$ F$ Y. G8 }4 ?$ s! x! a5.39.217.77【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。# j6 _. ]" U6 O. b% `4 \: h8 G
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效tvb now,tvbnow,bttvb2 Q+ E7 Z4 H% d9 y( D
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真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~, e/ Y; M% c9 O: {+ ~5 I

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controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

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感謝大大樂意分享
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smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享