[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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【方法】
, G- F9 W/ K8 s' X# O. T8 R, V-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w% g2 o- j, v) f
-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。3 L9 G0 q$ N) x8 N
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【功效】5.39.217.77# g$ i) I3 u0 l3 ?6 D2 [( a
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A' a  h; W3 C- [( n( R9 ~, @
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