[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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【方法】
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0 ?2 v2 T, z! ^& K- Z5.39.217.77-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。公仔箱論壇0 U. F* }! o/ _5 B$ h+ `
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【功效】
: O% D9 V+ u3 J$ f9 }  htvb now,tvbnow,bttvb拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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