郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U. L; j; _+ ]( h9 Z8 m5 u0 P
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【摘要】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g4 M, ?9 E" k4 B% J8 z( n; O
1 M2 G, W& `2 F3 @( l6 `( p5.39.217.77現正服用的降血壓藥先不要停,但藥量可試減五分一,再做以下動作︰
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1 y. v. h3 K9 e: l! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 以拇指壓「勞宮穴」,壓3分鐘後,放鬆再壓幾次。然後,從「勞宮穴」開始,逐一順手指方向推出去,需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著,按鬆、揉鬆「神門穴」。之後,再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作,但血壓沒有上升,可繼續連做幾天,然後再減四分一的藥。若又見成效,則可如此般一直減下去
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" ]& |8 a0 P4 G- n, N( u( k公仔箱論壇2. 若想加強效用,可同時練習「平甩功」。練習時,觀想著腳板處(湧泉穴),有顆如白豆般大小、金色的光0 f& t1 s. p/ L) E D+ P& a
6 A8 p: M {% p8 j! X% T以上兩套功法,一定要配合飲食調節
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