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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


( ^9 C" N1 h" {+ o! C5 W5.39.217.77材料
5 _( y' [# l8 ^8 K5 O5.39.217.77蒜頭.....2粒
- M4 o6 x. o8 B青蔥.....1支
/ ?$ n9 v; ]% p8 y/ T8 _" B5.39.217.77大蕃茄.....2顆
+ ~; t1 m" j* u9 T  t7 \豬肋排.....200公克
* E5 u2 G/ ~. j: E. T* q' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮九層塔.....2支
5 f# g! a" e; p% a8 e  `5.39.217.77鳳梨罐頭.....50公克公仔箱論壇# i. a6 k: V3 B6 s

( s5 `  r$ o/ O1 ~. g/ btvb now,tvbnow,bttvb- T/ C$ F/ J2 u1 |  [$ d/ g, B5 G
沾料:
% J& p7 |' ~/ W! f$ w' o, e3 C地瓜粉.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb! D( S! a: \+ o+ U( a  a$ m

* b- j) L6 ^+ F! `8 D- j: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u/ t0 D2 l% ]# [/ }0 L( K# L% P
調味料
" X( p/ k  B- N! A公仔箱論壇鹽.....1小匙
* t! R% b' i" O: y9 v: m蕃茄醬...2大匙
7 [$ D9 T7 H5 |公仔箱論壇黑胡椒粒.....1小匙
3 N4 g# Z% a2 g2 d# s公仔箱論壇
3 t. v' k% L& @6 A8 {/ Y& e3 q/ s( y, Y0 X% s( o' S
醃料
- }3 P/ O& P6 J( w# O9 L, e) @) g3 D醬油.....1大匙
$ p4 L* s1 m( \) Z( R4 E( f4 l5.39.217.77蒜頭碎.....2粒公仔箱論壇+ _' M$ c! D' `* p4 t
太白粉.....1小匙
- K( n1 S. k0 o, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1小匙2 ]- }5 }3 {$ v/ R

: S2 F  p& K4 R7 N4 c6 Htvb now,tvbnow,bttvb
) x  ^' K: ?+ u2 x, ^公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb! a  ?" M1 I% P4 P: v* `/ L
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
7 W. U: E6 B' A5 I& M% F- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s& {7 g2 d  R' z
2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。公仔箱論壇* j$ v1 J2 M7 l  {/ M) x' J  U  q

+ h" x' X2 i+ g# ]8 Y# y1 \. ]3. 將九層塔葉洗淨備用。5.39.217.77) D; L5 y$ j8 e- j& R
2 a' p3 P" E, P2 i) T
4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
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