[西式食譜] 焗烤紅醬蛋包飯

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" j) a; g1 Z% t. Q8 v材料
! y' W! N5 e1 t7 z  b) a6 U" p/ r) Rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2個# y6 w0 E4 c' U5 B* a
白飯.....1碗
4 F' w: Y, ?/ s$ x$ c公仔箱論壇橄欖油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 n8 U6 s, l3 v$ r3 P( a
起司絲.....00公克tvb now,tvbnow,bttvb' r$ A) h  ]' a: u3 b) f$ \
洋蔥丁.....30公克
$ B8 n- l& w$ V3 ]雞肉丁.....50公克  h6 g& J/ T9 Q$ s3 O
蕃茄紅醬.....2大匙6 N1 x. A" @- ^4 Z7 k) y
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5 q$ b: m- J, J0 V% |* K8 {作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o* B# q, h& |( Y# e- ^
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。
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2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。
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$ Y, S0 X8 B" G3 L- ^0 y3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。
3 \# z& w+ o7 A$ J* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N8 @, m' f, r' o3 r& d/ A公仔箱論壇4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。公仔箱論壇; }# T% h$ T3 C# T7 h6 C

( o  }4 R6 m" z! \% v* U/ n5 ]公仔箱論壇5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。
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